新着記事一覧 | 私の治療日記ー靭帯損傷篇

リハビリ

ようやく医者から「何をやってもいいよ」とおゆるしが出ました！！やっと心置きなくバドミントンができます！！その前にしっかりとストレッチをして、身体をほぐさないとね♪今日で職業訓練校が終了します。このページのカキコ用のアドレスを学校のパソコンで設定していたので、もうカキコできないかも・・・楽しみにしていた方々、ごめんなさい。

August 9, 2005

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正座の練習

先日、医者に行って、後日、正座をしなければいけないことがあるかも・・・と伝えると、「お風呂の中で正座をするのはＯＫ」と言われ、やってみました！！すると、右足首がうまく伸ばせないため、なんともアンバランスな正座になってました・・・。１週間で正座ができるようになるのかしらねぇ？

August 8, 2005

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外反母趾

　先日、某企業に就職試験を受けに行ってきました。普段はヒールのある靴を履かない私がヒールのある靴を履いて就職試験に行ってました。時間がたつにつれ、だんだん足先が痛くなってきました。自宅に帰ってよくよく見ると、つま先が内側に入り込んでいました。接骨院の先生によると、「私の足は偏平足だから、ある程度は仕方がない」とのこと。そこまで心配するほどではないらしい・・・

August 2, 2005

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うなぎ

　昨日は土用の丑の日ということで、旦那のお母様に頼んでおいたお弁当を頂きに旦那の実家に夜伺いました。そこでお弁当だけでなく、冷凍食品や果物まで頂いてしまいました。やっぱりお互いの実家に行ったならば、食糧etcを頂いて帰らないとね♪　しかも、ペーパードライバーが４０分ほど痛い足で運転してました。その横で旦那は夕寝をしておりました（怖くないのかなぁ？）

July 28, 2005

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やっぱり・・・

　先日、某大手企業の中途採用試験を受けました。ダメもとでうけていたのですが、受験した翌日に封書で不採用通知が送られてきました。そんなにショックではなかったのですが、やはり、ちょっと落ち込みました。だから、旦那になぐさめてもらいました。　今日は復活しました！！明日、職安に行って、次に受ける会社を決めようと思ってます。　やはり、新婚、子なしだと採用してもらえないのかなぁ・・・

July 27, 2005

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やっちゃいました！！

　昨日、とうとうバドミントンをやってしまいました。まあ、足をかばいながら基礎打ちしかしていないのですが。　旦那を相手に自分が満足するまでシャトルを打つことができて、幸せでした。　しかし、右足でふんばることができない（というかこわい）ので、旦那に「私が打てる場所に打って」と頼むと「俺、そんなにコントロールよくない」と言いながらもつきあってくれました。クラブの指導者さんには「基礎打ちにはまだ程遠い」といわれました。まあ、フットワークができてないからそう言われたのでしょう。　でも、久々にやったら、とても楽しかった。またやりたいけど、他の人の迷惑になってしまうかな？？

July 26, 2005

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バーゲン！！

　昨日、街へでると、夏物最終バーゲンをやってました。足がそこまで痛まなくなったので、あちこちデパートめぐりをしてしまいました。７０％ＯＦＦになっていて、秋まで着られる服をＧｅｔしました。あと日傘も・・　しかし、調子に乗りすぎたのか、自宅に帰るとアキレス腱がヒリヒリしてしまいました。。　今日は某企業の中途採用試験を受けるため、ちょっとだけヒールが高い靴（といっても５ｃｍくらい）を履いてます。医者からも許可が出たので・・・

July 25, 2005

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腰が痛い！！

　昨日は腹痛がひどく、身体をまるめていることが多かったからか、自宅に帰ってから腰痛がひどかった。半年ほどまえに急性腰痛になったとき、寝返りをうつたびに激痛がはしっていたが、かぎりなくそれに近い。足の靭帯を損傷してからは、「足の治療が先」という医者の判断により、腰の治療を１ヶ月ほどしていないのでそのツケがまわってきたのかな？？　昨日の夜、就寝するときも、寝返りをうつたびに痛みがはしってて、今日は寝不足！！午後の授業で寝てしまいそう。。。

July 22, 2005

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バドミントンができる！！

　昨日、医者から「バドミントン、基礎打ちならしてもいいよ」と言われました！ただし、「やったら足が痛いとは思うけどね」とも言われましたが･･･でも、バドミントンができるというのは、幸せなことだと思います！！！！！　なかなかお腹の調子がよくならなくて、内科に行くと、「あんまりにも長引くから、一度検便しないといけないね」と言われ、ショックを受けました・・・・。そんなにストレスを貯めているとは正直思ってなかったのですが、足を痛めてからお腹の調子が悪くなったので、ストレス解消ができていないのかなぁ～？？と感じている私です。

July 21, 2005

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体調不良！！

　昨日、やけにたいぎくて（この言葉でどこに住んでいるかわかりますね）自宅に帰って熱を測ると３７．３℃ありました。。　横になるにまでもないかな～と思い、夕食の仕度をした後、旦那を迎えに行って、そのまま体育館にバドミントンしにいきました。その道中に旦那に「実は微熱があるの・・・」と言うと案の定、怒られました（あたりまえですね）　「その体で出てきたのだから、泣き言いっても聞かないよ」ときびしいお言葉を旦那から頂いてしまいました・・・。　今日は、朝は熱はなかったんだけど、上がるようなら、病院に行ってきます！！　足はあまり無茶をしなければ痛まなくなってきてます♪

July 20, 2005

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連休はだらけてました

　連休は、友達をまねいてすき焼きパーティーをしたり、旦那の実家に行ったりしました。　そして、自宅のパソコンをノートからデスクトップに買い換えました。。　グラフィックボードが専用で付いている物という条件で選んだので、かなりの高額出費になってしまいました。。　でも、オンラインゲーム中にフリーズしなくなったので、旦那は喜んでます。　そして、パソコンがフリーズしてイライラする旦那を見なくてすむから、私も嬉しい！！　昨日は、１２：３０まで寝てました。　連休中は医者に行ってません。お休みだったから・・・

July 19, 2005

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体調を崩してます・・・

　脚のほうはだいぶラクになったのですが、いろいろなところでストレスをためこんでしまい、おなかをくだしたあと、神経性胃炎になってしまいました。おかげで、ごはんがあまり食べられず、やせはじめています。旦那からは「『やせた』ではなく『枯れた』だろ」とつっこみが入りました。　今日はクラスの人たちと飲み会なのに・・・困ったなぁ・・・

July 15, 2005

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やっとカキコできるようになりました！！

　しばらくの間、パソコンの調子が悪いのと、パスワードを忘れたのとでカキコできませんでした。楽しみにしていた皆様、ごめんなさいm(_　_)m　その間に、固定用だった包帯がとれました！！　しかも、包帯が取れるちょっと前にはバーゲンにも行ってしまいました。あんまり無理ができないので、すぐに帰りましたが･･･　さらには、ストレスで体調を崩してしまい、薬を飲みながら学校に通ってます。クーラーがほとんどかからない職場にいたのに、いきなりクーラーがずーっとかかっているところにきたのだから、仕方がないんでしょうね・・・・

July 14, 2005

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どんずまり、さらに追い打ち

　昨日は、散々な一日でした。　まず、私の通っている接骨院が予告なしに閉まっていました。　続けて、夕ご飯の準備中にかぼちゃの皮をピーラーで剥いているときに自分の指も一緒に剥いてしまいました。かなり出血したものの、コロスキンをつけて、調理を続行。一晩たってもまだ痛いです。パソコンのキータッチがとてもやりにくいです。　今日は、朝、電車に乗り遅れてしまい、遅刻スレスレで学校に着きました。　そして、学校のエアコンがこの時期に暖房になってて、暑いです。。。　これだけ不幸なことがあったのだから、そのうち幸せがくるかな？？

July 7, 2005

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またしても・・・・

　昨日、接骨院から帰るときに雨が降り始めてしまった。そのおかげでいったん自宅に帰ってから買い物に行くハメになってしまった。またペーパードライバーが車を運転。　夕食後、買い忘れがあったことに気がつき、またしても車でお買い物。しかし、行った時間が遅かったため、ねらっていたものをGETできませんでした。　そのせいか、今朝は、電車に乗り遅れるギリギリまで自宅にいてしまった私・・・自転車で猛ダッシュ。そのおかげで間に合いはしたけれど、いつものように高校生が優先座席を占領。誰も私に席を譲ってはくれない。やはり今の高校生にモラルはないなと思ってしまった。　呉青山学院の生徒です。もう、毎日のことなので、かなり腹がたってます。　あと、呉宮原高校の子もだね。　いいかげんにして欲しいと思う今日このごろです。

July 6, 2005

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JRあやうし！！

昨日も雨のせいで足が痛かった。何せ歩くたびに痛みが走る。そんな状態でした。。。それでも何とか晩ご飯を作り終えると、旦那から「JRが運休してるから迎えに来て」と連絡が・・・どうも、トンネルの上のあたりが土砂崩れを起こしそうだから、列車を止めたみたい。またしても痛い足で運転してしまいました。　もしかして、次雨が降ったら、本当に土砂崩れになったりして・・・

July 5, 2005

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雨の日は大変！！

　先週の金曜日、私が住んでいるところは大雨が降りました。その大雨の中、必至で自転車をこいで自宅に戻り、自動車で接骨院に。そこで、先生に、「包帯とサポーターを濡らしたらだめだよ」といわれてしまいました。ということは、今後もじゃん。今から梅雨で雨がふるたんびに気をつけないといけないのか・・・　そして、雨が降ると、足がけっこう痛いです・・・さらに、金曜日、手首がしびれるので、医者に診てもらうと、軽い腱鞘炎になってました。　満身創痍って、このことを言うんだろうな・・・

July 4, 2005

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検定前なのに・・・

　昨日はパソコン検定３日前。おかげで授業はほとんど自習。ずーーーーっとパソコンをさわっていたので、手首とか腕とか肩が悲鳴をあげはじめたので、さっさと練習を切り上げ、自宅に帰りました。　せっかく早く帰ったのだから・・・と作る予定ではなかった夕ご飯を作ったのに、旦那の帰りが遅くって・・・　おかげでパソコンの練習が自宅でできなかったわ。

July 1, 2005

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昨日の夜・・・

　昨日も接骨院で低周波治療。そして、夜、どうしても暑くて、クーラーを今年初めてつけたら、なんと、クーラー本体から水がしたたってきた！！！これには旦那もビックリ。クーラーがある部屋は和室だったので、大騒動！しかもこれは寝る寸前のできごとだったため、今日は寝不足・・・・なお、今日も私の足は後の筋がヒリヒリしております。行きの電車で２駅分立ってたからかな？　

June 30, 2005

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やっと・・・

　昨日、やっと先生から「車を運転してもいいよ」と言われ、旦那を乗せて某体育館へ。しかし、私はペーパードライバー。きっと皆様の迷惑になっていたのではないでしょうか・・・。しかも、右足首の靭帯を損傷しているため、アクセルやブレーキの操作が今までよりも難しく感じられました。そのせいか、今日は足の内側の筋肉がヒリヒリしてます。いつになったら「痛い」と思わなくなるのでしょうか？

June 29, 2005

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昨日の治療

　昨日の接骨院での治療は、低周波の機械に１０分ほどかけてもらい、その後、先生に湿布を貼ってもらい､包帯を巻いてもらって、自分でサポーターをして終了。先生が巻く包帯は、痛みを和らげる効果があって、かなりラク。　今日、通学電車で、高校生に「足が痛いから、席、変わって。」と言ったら、かわってくれた。まあ、高校生が優先座席にすわっていたからできることなのですが。高校生は、電車を降りるまで、かなり渋った顔をしてました。　私は思う。「そんなこと思うんだったら、優先座席に座るな！！」と。　・・・・これって、間違ってないよ・・・ね？？

June 28, 2005

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はじめまして！！

　今日、初めて日記を書き込みます。　私は、６月８日の夜、バドミントンをしていて、靭帯を一部断裂してしまいました。　現在は接骨院に毎日通って、治療中です。　６月８日　　夜：バドミントンの練習中、誤って右足首を内側に思い切り挫く。あっという間に足首が腫れあがり、とても痛い。　６月９日　　朝一で接骨院に行くと、「今日は一日おとなしくしていなさい。おフロも入っちゃダメだよ」と言われる。おかげで職業訓練校を欠席することに・・・・　６月１０日　　足首に内出血のあとがたくさんでてきた。ひとに見せるとかなりびっくりされる。　通学電車では、座席に座れないと、かなり痛い。　６月１１日　到着駅にて、女子高生に患部に荷物をぶつけられる。｢痛い！」といったにもかかわらず、あやまろうとしない。　６月１３日　　電車では、優先座席に座れることに気付く。しかし、私が乗っている電車には、席を譲るということをする人は誰一人としていない。それは主に学生だ。　「おいおい、おまえたちは元気なんだろ。こっちは足をけがしてるんだから、席を替われ！」と言いたい。　　６月１５日　　「サンダルを裸足で履いて、アピールすれば、よいのかも・・・」と思い、実行に移す。けっこうインパクトがあるらしく、同じクラスの人たちからは評判がよい。　６月２０日　　　だいぶ、普通に歩けるようになってきた。しかし、調子に乗っていると、足が痛くなる。　６月２６日　　痛い足を引きずって、広島県呉市の採用試験に行く。試験会場は自宅の近所だったので、昼休憩に自宅でごはんを食べる。　６月２７日　　一時期に比べて、内出血がおさまってきた。しかし、「アキレス腱あたりが痛い」と思った翌日、内出血が広がっている。足の腫れはほとんど引いた（と思っている。しかし、人からは｢まだ腫れてるね」と言われる。　　

June 27, 2005

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