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テーマ:ダイエット日記(22949)
カテゴリ:ダイエット
今日の宮崎は寒いです しっかりパーカーを着て、エアコンも付けたり消したりです。。
置き換えダイエット、地味に続けていますが、 2週目は油断して夜ご飯をたくさん食べたり、おやつを食べたりしてしまい -0.7キロ・・・・・・油断しすぎ レディースデーの直前とはいえ、コレはいけてないわっ 気持ちを引き締めて頑張ります
*ダイエット 15日目* week -0.7キロ total -3.2キロ
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