カテゴリ:ダイエット
毎朝、裸で体重計に乗ってる私。 現実(体重)と向き合って、 絶対増えている!と確信している朝も 必ず測定してます。 もちろん、食事も1日のカロリーが多くとも 2000キロカロリー以内に できれば、1800キロカロリー以内に なるように、心がけてます。 とはいえ、ずっとそうしているから、 現状維持しているだけで、たいして減ることもない。 が!! ここにきて、食欲があまりない。 というか、おなかがあまり空かない。 夏バテかな。 うれしいことに、体重1キロ減。 たった1キロ。 でも、普段はこの1キロを落とすのに私はかなり 苦労しているのダ。 夏バテだろ~が、なんでもいい! この体重をキープするぞっ。 目標体重になるには、あと2.5キロ。。。 ダイエットライフはまだまだ続く。。。。 一生ダイエッター。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.08.16 21:28:26
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