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カテゴリ:健康・スポーツ
今月初のプール
10日ぶりだ なんだかプールが深くて、波が荒くて、流されて、ちょっとよった。。。 朝から右足の甲が攣りそうな感じで気持ち悪かった 呼吸も苦しいし、あまり泳げず。。。 それでも、アクアビクスのクラスに参加。。。 ギリギリなんとかついていけた()けど、プールから出たら全身ガクガクになっていた。。。 つかれたぁ~~~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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