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2007.10.18
カテゴリ：健康・スポーツ
1か月以上ぶりのスポーツクラブ。
なかなか風邪が治らずずっといけなかった。。。 会費がもったいない・・・  明日はプールに行くつもりなので、その前にスポーツクラブへ行く練習(?)がてら、体重測定。 1か月以上運動もしないで家にいるときはほとんど寝ていたので、体脂肪UP、筋肉量downまちがいない  測定結果は、思ったほど悪くなかったのでホッとした。 出たいプログラムもなかったので、なんちゃってストレッチをして、とっとと帰宅した。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.10.21 12:44:26
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