自由奔放煽り主義

って、観ました？

２/２８放送分の『伊東家の食卓』で
“ナンバー１裏ワザ対決”で紹介されていたのです。

これの、タオルを使った裏ワザなんですが。。
テレビでも挑戦した人がすごい効果を出していて、思わず「おぉぉ～♪」と
うなってしまったくらい（笑）

でも～♪
こういうのって、言い方は失礼かも・・・だけど。
ある程度、ポッチャリしている方が痩せる効果があるのよね・・・
なんて思っていましたm(＿ ＿)m

でも、まぁ・・・二の腕もシェイプされるとのコト。。
これは“一粒で二度オイシイ”ってことで、試しにやってみることに。。


結果・・・。


オドロキです！

あっという間に、ウェスト３センチダウンしましたよっ！！
冬の間についたお肉が、そげ落とされた感じ((爆))
特別に食事制限をしたわけでも無く一日に一回、この運動をしただけ
です。。
それも、テレビを観ながらダラダラと（笑）

ン～♪わんだほ～♪


二の腕はまだまだ“お振袖プルプル”ですが((笑))


みなさまもどうぞ、お試しアレ♪

ただ、腰に負担がかかっちゃうので・・・
ＨＰの注意事項などをよく読んで、あまりムリをしないように
挑戦してみてください♪

ダラダラやってたわたしも効果があったくらいですから^^