カテゴリ:ダイエット日記
ダイエット中の自分は毎日体重計に乗っています。
ほとんど毎日変化がないのでへこみ気味ですが しかし…! 4月から考えると3キロ減!! しかし冷静になれ自分。 …3ヶ月もたってるのにそれだけかよ… その体重測定で気になることが。 体重って朝と夜で1キロぐらい違いますよね? 果たしてどっちで考えたらいいのでしょうね? 朝「減った~」と喜び 夜「太った…」と凹む う~ん…これでいいのか…。 一気に3キロぐらい落ちればダイエットに弾みがつくとわかっているが、 仕事のことを考えると無理な食事制限は出来ません。 でも、間食も飲酒もしてない。 運動は…。 結構歩いてると思うんだけどな。 便秘も大分解消されてきたし。 あと、私に足りないもの… …心意気?? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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