美しさを求めるが故

今日から９月です。

ってなわけで本格ジム通い開始です。
確かに月謝高いけどまあ…しょうがない。

でもって、今日は登録だけで終わりました。
そこで今の体の状態というのを測ったのですが…。

笑　　え　　な　　い

今日測る…と聞いた時は、
「これはやばいよ～（笑）」なんてネタにしようと思っていたけど。

軽い気持ちでネタに出来ないような結果です。

簡単に言えば、
体脂肪率高い
具体的な数字は聞いたら皆ドン引きするだろう。

体脂肪率って体脂肪率なんですよね。
何が言いたいかというと、率ということは体に占める体脂肪の割合って事。
つまり、骨格筋量が少ない自分にとっては、
驚きの体脂肪率になるという事！
骨格筋は不足
体脂肪は過多

ぐふふふふ…（壊れた）

更に、筋肉の身体バランスは均衡。
しかし、身体強度は弱い。

全身的に脂肪ばっかりってことですかい


私頑張る！！
ジムにきちんと通う！！

早速自分のプログラム作成のための予約入れてきました。

何故今日この日記に書いたかというと、
自分に対する戒めのためです。


うん、頑張ろう！！！！