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January 4, 2007
カテゴリ：日常
4日から（つまり今日から）仕事が始まりました。
…つまりはストレスが増徴するんですね。 そうすると始まるのです。 過食が 食事しても足りない。 昼食の量が増える。 お菓子の量が増える。 そうすると、ダイエットが遅れるのですね。 私は現在、昼食は職場の弁当を注文しています。 それが８００カロリーあります。 一回分の食事の量としては少々多い。 が、弁当を作る気力もない。 これはまずお菓子を減らすしかない。 もらうお菓子を口にしないことが肝心。 明日からチャレンジしてみます！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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