やっちゃった

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カテゴリ：くだらない話しですが…

**ivh**

今日は、

です。
降りそうだけれど、降らない。
気温も、２０度くらい。ちょっと肌寒い感じもします。
もうちょっと、晴れてくれるかなって思っていたんだけれど、
ギリギリ洗濯物が乾くなって感じです。

今日は、やっと仕事から解放されて、
時間に縛られることなく、気持ちがらくです。
特に特別なことしたわけじゃなく、
朝からパンを焼き、気になっていたところをお片付け。
こんなので、いいのかな～。

リンパ浮腫って知ってます

リンパ郭清をしているので、リンパの流れが悪くなって浮腫みます。
まるで、ゾウさんの足のように・・・
一度なったら治らないんです。
だから、ならないようにドキドキ。
虫刺されや火傷、日焼けや怪我等がきっかけでなることもあるそうです。
そして、指先にできるささくれ、これも原因の一つ。
抗がん剤治療からず～っと、
爪まわりの保湿に気を付けていたのでできてなかったのよね。
やっちゃった、できちゃった。
衛生的にしていればいいみたいなんだけれど、やっぱりいやね。
ハンドクリーム・日焼け止め・虫除けスプレーは、お友達です。

からあげ
かぼちゃの胡麻和え
筑前煮
ほうれん草のソテー

今夜は、昨日の残りのおでんです。
主食は、味付けご飯のおにぎりにしようかと思います。
〆にうどんと言う手もあるし・・・
いんげんの天ぷらと柿とクリチの天ぷらでも揚げようかな。

日赤からの連絡もないので、
友人とのランチの予定を入れちゃいました。
楽しんでこないとね。

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Last updated 2024.10.26 16:14:10
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