オレンジオヤジ畑

風邪をひいています。

火曜日、バスケして汗かいて、

汗も拭かずに薄着のまま　チケット買いに行ったせいだと思います。




それでもまだ水曜日の夕方までは平気で、本気でバスケができました。

しかし、帰宅後、鼻の奥の方が痛み出しました。　風邪の症状でした。



木曜の朝は、鼻が出始めました。

夕方のバスケは休みたかったのですが、

メンバーの１人が出先から帰ってこなかったので、

彼が帰ってくるまで参加することにしました。

結局、はじめの３分だけ参加して、あとは抜けました。



金曜の朝、喉も痛くなってました。

寒気もしました。

なので、仕事中は極力声を出さずに過ごしました。

夕方のバスケはしないで帰ろうとしたのですが、

人が足りないというので、「走らない」ことを条件に、参加しました。

実はちょっとだけ走っちゃったけど、

そこそこにシュートを決められたので、気持ちよく帰宅しました。

体も汗ばんじゃってたので、着替えてから

スズコさんの散歩に行って、さらに回転寿司屋に行ったのでした。



そして今日、土曜日。

ありがたいことに、喉の痛みは治まっていました。

（まだ、ちょっと痛いっぽいけど）

鼻も出なくなってきましたので、

５％OFFデーのイオンに行って、ショッピングを楽しみました。



いつもの私なら、

仕事やバスケで無理しちゃって、

最後はきまって重症化させちゃうんですが、

今回は　「おりこうさん」　してたので、治りも早そうです。

適度の休養＆適度の運動が、効果あったようです。

明日の朝には、完全に直っていることを期待しています。



20100130a posted by (C)gonta005