”たからもの”時間

いつもはアレルギー用マーガリン「Ａ－１」を使っていますが、

さっき良さそうなものを見つけました

カボチャの種のペーストです

「天然のまま大切に育てられた栄養たっぷりのカボチャの種をペースト状につぶし、ケルトのお塩で味付けした、どなたでも安心して召し上がれるアレルギ－フリーの植物種由来のバターで、お砂糖、人工保存材料他一切の化学材料を使わずに作り上げた安心食品です。

パン、マフィン、野菜料理、クラッカ－に塗れば天然パンプキンの緑色の種とその栄養がたっぷり♪　スープ、パスタ、シチュー、トマトベースのスパゲテイに加えても美味しく召し上がれます。ピ－ナッツバタ－他のナッツペーストの代替品としても最高です。パンプキンペ－ストをパンの材料として一緒に焼いてもおいしいですよ。 」ＨＰより

カボチャにアレルギーがある方はムリですが、

カボチャアレルギーの方はココナツオイルはどうですか？
トランス脂肪酸フリーでこちらもバターの代わりに使えます。

うちはジャガイモ、トマト、ナスビ、コーン（イネ科？）、とナス科などの野菜がダメなのに

カボチャはＯＫ！

今なら半額セール中です

ピーナッツバターの代替えにもなるそうなので、

ごまあえやピーナッツ和えなどができそうでウレシイなぁ

値段は少々お高いけど、もうこうなりゃヤケだ！ココナツと２つ買っちゃえ！

（テレビも壊れたことだし、ドーンとこい・・・あとで泣く？？）

ついでに、アトピーに良いと言われている亜麻仁油とボラージオイルも買いました。

もうほんと・・・夜中じゃないと買えないわ・・・

両方ともトランス脂肪酸フリーです。

あぁ、でも届くのが楽しみー

「ママー！パパが仮面ライダー２号に変身したよー！」

・・・・・スイカじゃなくて？



本日のレシピ♪
残っていたなますにツナを入れました。リンゴ酢なので酸っぱすぎずフルーティ
ゆずジャムとツナで子供も大好き★なます by 雨あがれ