ジョグ男です。

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  これが？熱中症なんか？？

  美女との練習会で気合入れ過ぎた～～。。。水分塩分コカ・コーラぶち込んだんですが家に帰っても頭痛が。。。。女王様には黙ってましたがかなり脳みそと心臓が熱い？？？炎天下の昼ジョグで鍛えた脳みそでしたが最近は腐っておりました。15時からの魔界でかなり回復しましたが翌朝も、どたま（頭）が痛いじゃない～～❤まさか！！熱中先生？？な訳ない。ワシはジョグ男。。。こんな時は美味しい物喰って、美味しいもの飲んで魔界でリセットさ～～！！お昼ごはんは山口市湯田の行列「蘭蘭」でラーメンやり上げてゆめタウンで31アイスがゴデバとコラブしたっちゅうんデ行列アイス！！北海道がやって来てたので、迷わずサッポロＣｌａｓｓｉｃ！みなさん、最高に美味しかったです！！少しだるさが残ってけど、夕ジョグ9ｋｍ出来ました。あ、朝ジョグも9ｋｍね！。。。絶好調！

  2024年09月18日

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  変化走からの？？15時魔界？？

  変化走？9/15に素敵な美女から練習会に誘われました。朝6：30から5分10秒/ｋｍで3ｋｍそこから４分50秒/ｋｍに上げて2ｋｍを、４セット。。。。の20ｋｍ。。。レスト無し。。。毎日魔界なんで朝走る事は生命の維持のためにやってないです。それがいきなりの４分台。。やべえんじゃない？さすがに前日は最後のレモンサワー9％を飲まずに練習に行きました。メンバーは美女美女美女！！アスリート！！３名の美女に囲まれて走り出しましたがキッツ～～い！まだ酒が抜けてない状態でいきなりのペース！1セットめがいちばんえらかった～！気温も朝のくせにクソ暑くて、湿度も高い！けど、美女さんたちは笑って会話をしながら走ってますた。。左のハムやヒラメ筋がビキビキ言いよったデスが何とか抑え込んで走り切れました。しかし情けねえ体になったもんじゃ！４分50がクソキツイ！こんな事じゃあ魔界天下一武道会で？？優勝は出来ん！？？かあ～～なり。刺激になったんでもう少し気合を入れて練習しようと思いました。でも美女に囲まれた練習会！楽しかった！頑張れた！！もっと頑張る！！昼からは女王様とデートして15時から魔界に行きました？？

  2024年09月16日

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  ハル君と車フェスタじゃ！

  なんと！熱い！！日中は35℃超え～～ゲロゲロ～～！さすがに公園で遊ぶのは危険すぎます。なら、車フェスに行って遊ぼう！！櫛ケ浜の徳山ボートでトヨタさんがたくさんの車見せてくれる！っちゅうんで、孫のハル君と行きました。１３時前には着いたけど、とにかく暑い。。。汗が吹き出る。。。競艇場を開放してくれてたので涼むところはあったけど、クソ暑い！水素で走るバスで休憩！！でもちょっと外に出ると、危ない暑さでした。かき氷買いに行ったら「氷が売り切れました～～」いろいろイベントはあったけど、ハル君の体調悪くしちゃあいけん！ので、そそくさと帰りました。個人的には燃料電池で動くフォークリフトやバスをじっくり見たかったけど熱くてそれどころじゃなかったっス！早く涼しくならんかの！！

  2024年09月14日

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  帰って来た軽トラ

  軽トラを車検に出したのが8/24。何もなければその日のうちか、翌日には引き取れるのですが今回、デフと左後ろのブレーキのオイル漏れが発覚。。ゲロゲロ～～！オイル漏れはダイハツさんじゃないと治せない？らしいのでダイハツさんへ緊急入院。。。金も掛かるな～～！って思っていたら朗報が！！なんでも今、ダイハツの「お客様感謝キャンペーン？？？」で無償で修理できるそうです。ただし日にちは掛かります。リコールじゃなくて「キャンペーン」さすがダイハツさん！まあタダなら何でもええや！で、本日9/8にやっと引き取りが出来ました。オイル関係は全部交換したので、自賠責保険料引いて４０８９０円( ﾟДﾟ)下松の旧ＢＩＧに出していたので、サービス満点！？？快調に走って帰れました。何かと役立つ軽トラ！重宝してます。絶好調！！

  2024年09月08日

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  DNA

  9月6日はコハルちゃんの満一歳のお誕生日です！！パチパチパチパチ❤元気に大きくなってくれました。お誕生日のイベントは無いようなので、少し早めにお祝いを渡しに行きました。一番役立つ？渋沢栄一っちゃん！てんこ盛り？？と、スイカのお寝間着❤可愛い！！さっそくコハルちゃんが着てくれて、写メも届きました！！う～～～ん！可愛い！！素敵過ぎる～～❤コハルちゃんとスイカツーショットはまだですが、いつか必ずツインスイカでマラソン走ってやります！！もう20年は長生きしチャリます！！絶好調！！

  2024年09月04日

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  東京マラソン2025

  来年の東京マラソンを走りたくて走りたくて。。。。それ以上に東京本社（ミッドタウン八重洲）に行ってみたくて？申し込んでおりました。さすがにチャリティは、、、無理(´；ω；`)ｳｩｩONE　TOKYOたった３０００人だけれど、わずかに当選確率がＵＰします。エントリーは５５００円必要！なんよ！！で、本日当落発表！！期待はしておりましたが、見事！落選！！( ﾉД`)ｼｸｼｸ…あ～～あ！！せっかく日本橋の東横３泊予約したのに～～！一般抽選に回していただいて、有難う！！全く当選する気がしない。。。同じ日開催の錦帯橋にシフトじゃな。。。絶好調！！

  2024年09月02日

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  台風10号。。。

  迷走台風、10号さんのお陰で日本中が大変なことになっております。当初の予報進路は全く外れ、ジョグ男御殿を狙って動き出したように思いました。木曜日にはスマホに緊急避難警報？高齢者等？？が発令されて、さすがにビビッて金曜日は有給入れていつでも避難できる準備してました。が、時おり強い風と強い雨があるものの全然大丈夫でした。土曜日の昼過ぎには、家の目の前の夜市川が氾濫危険水位に達したちゅうんで、またまたスマホがワンワン鳴りました。その後も我が家は全く大丈夫でした。やれやれ一安心。。でも遠く離れた東海や関東の大雨は心配でなりません。気象庁の人が地球温暖化が原因で、今後は今回の台風みたいのが増えるでしょう！って。。。勘弁してください！今日、8月31日は台風対策復旧と、お米の購入！と、朝ジョグ14ｋｍ夕ジョグ8ｋｍ久しぶりにエエ汗かいたので当然！魔界一直線((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  2024年08月31日

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  秋味じゃ！

  もう8月も終わりじゃというのに連日の３５℃超え(◎_◎;)まあ、これだけ猛暑が続けば体も慣れてくる？？わきゃ～ねえ！！クソ暑いよ～～！！でも毎日昼ジョグは欠かしません。でも、季節はほ～～んの少しづつ秋に向かっておるようです。夜には随分涼しい風が吹くようになり、秋の虫たちの声も聞かれ出しました。で、スーパーに行けば「秋味」がたくさん売ってます！「秋味」キリンさんの傑作です！！いまでは普通に6％のビールや発泡酒売ってますが「秋味」出た頃は。。。6％（・□・；）(◎_◎;)ほとんどのビールが5％でしたので毎日魔界に行っておりました。早速１本だけ購入して、秋の気配を感じてまた魔界！！！絶好調！！

  2024年08月27日

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  今日の練習！

  今日は朝から緑地に行って走る予定が朝6時過ぎからゲリラ豪雨？？雷も凄かった～！とてもジョグ出来る天気じゃなかったけど、緑地のレジェンドさんたちはクソ雨の中練習しちゃったんでしょうね！で、緑地について走り始めたのが8：40。。。もう誰も走りよらん。。。。まあ、ラジオでも聞きながら90分ジョグしましょ。で、15分走ったら変態？カヨさんと遭遇。。痛いじゃかいいじゃ言いながらご一緒ジョグして頂きました。大雨の後の強烈な湿度。。。気持ちエエ！！きっちり90分ジョグして、軽トラの車検で下松の元ＢＩＧモーターへ。。あれだけ不正やらなんやらで大変じゃったＢＩＧさん！お客さんも戻ってきて、相変わらずの低姿勢。。。1日で車検終わるかと思いきや、まさかのデフとブレーキからオイル漏れ。。。。9月7日までお預けになりました。軽トラもいつの間にか9年目突入！ゴミ捨てとかいろいろ重宝してます。

  2024年08月24日

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  満3歳！！ハル君！！おめでとう🎊

  孫のハル君が３歳になりました！！おめでとう！！🎂🎊いつも笑顔で、ジジイとばあたんと一緒に遊んでくれますね！！頭が良くて、笑顔がとっても素敵なハル君！！これからも元気一杯！大きくなってね～～～～！！またプールや公園でクタクタになるまで遊ぼうね！！今日はお誕生日のお祝いで、特別なお酒で魔界～～～！！

  2024年08月21日

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  お盆休み最終日は？？魔界じゃ！！

  昨日はお盆休み最終日でした。8/18．2か月前から決まってたイベントに参加しました！！場所は気温が体温なみの？山口市市民館！なんと！「マジック♣ふしぎの館」Mrマリック！山口県最強のマジシャン高重翔他にもかなり有名らしい？マジシャンが３人！集結です！指定席4000円で前から3列目！！ネタをばらしてやろうと、かなり真剣に見てましたがまあ何個かばれたけど、さすがプロ！１わからんわからん？？？たっぷり2時間15分！！いやあ、楽しかったです！たまには山口市で呑んで帰ろう！！が、せっかく電車で行ったのに、山口市の飲み屋は日曜日はやる気ナス。。。でも最高に美味しい店がありました。「厨人そう旬」お魚料理がメインで、すべてが美味しかったです！日本酒の種類もとにかくすげえ！帰りの電車の時間気にせず、とことん飲みたいお店でした。簡単にできるマジック？？習いました。今度の飲み会でお披露目です！！！

  2024年08月19日

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  朝7時にコハルちゃん！昼前にはハル君！！

  朝７時に次男の車がやって来た？何かあったのか？？コハルちゃんが泣いてパパとママが眠れないので車に乗せてドライブとの事。。そう言えば自分たちも子供がなかなか眠らないので車に乗せて寝かしつけてたなあ！コハルちゃん、最初はなかなかなついてくれないけど慣れてきたら笑顔になって、一緒に遊んでくれました。もうつかまり立ちや、つたい歩きもバリバリやります。やっぱ、女の子の方が何やっても早いんかな？で、昼前に今度はハル君がやってきました。ハル君とはプールに行く約束してました。13時にプールに着くとあまりの暑さに全然人が少ないです。幼児用プールは貸し切りでした。保育園でもプールがあるみたいで、ハル君喜んで泳いで？ました。温水のようなプールでしたが、水に浸かれば涼しいです。90分遊んで、アイスクリーム食べて楽しかったな～～！

  2024年08月16日

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  さあて～～魔界の後半戦？

  13日14日は仕事でした。この二日に有給ぶちかました人は9連休！！で、今日の昼休み。。気温は35℃超え(@_@。相変わらず熱いなあ～～！！みなさんお盆休みなのでしょう！！昼ジョグしてるのはワシ一人！！貸し切りじゃ！絶好調！！夕ジョグちょこっとやって女王様の抜群に美味しい手料理で毎日魔界～～！！お盆休み後半もよく飲み、よく食べよくジョグって魔界一直線！！

  2024年08月14日

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  お盆休みに入りました！

  お盆休みに入る前にラン仲間でちょこっと飲みました。先週の金曜日です。大魔神様はじめ、それは濃い恋のメンバーで1次会から大盛り上がり～！会場は「大告丸」もう２０年くらいのお付き合いになります。相変わらずの美味しいお魚料理に大満足！5000円の飲み放題コースで当然魔界～～！！剣先イカの一番でかいやつ頼んで飲み放題にはない、レアな日本酒と焼酎もやりあげて大魔神様！ゴチになりました😍かなり魔界に浸かってたのに、二次会に行ってさらに新魔界へ～～！！よく飲みよく食べ、よくジョグる！！健康に有難う！！でした👍甲子園球場の高校野球！母校の南陽工業は飲んでる間に初戦敗退。。。。残念会魔界突入！！何とか家にはたどり着いておりました。

  2024年08月11日

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  祝🎊13年🎊🎊

  今日は午後から半日年休頂いていろんな用事を済ませて、16時から整体に行きました！「ふたば整体」ここの岸村センセ！15年以上のお付き合いです。独立されて13年前に新南陽に施術院を開業されて13年！！(◎_◎;)時のたつのは早いなあ～～！！岸村センセにメンテして頂いてるお陰で何とか走り続けることが出来ております。まあ。いろんな整体がありますが、ワシは一穴主義？？これからもよろしくお願いします。

  2024年08月08日

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  ブラックマンデー越えの魔界マンでー？？

  新ニーサや、多少の株に投資している人にはこの2.3日のとんでも乱高下！で、一喜一憂！しとるでしょう！ワシなんか、退職金を全て株に投資したんデ明日は「自己破産宣告」ですわ！！でも、魔界の強みは酔いが覚めるまでは無敵無双状態！！？？？昨日もクリッククリックしてしまいました！そう！2025世界陸上東京大会！！先行販売開始！！9/14の夜の部！！メインスタンドの最高ブロックは１枚が５万円！！ブラックマンデーマンデーがなければ買ってます田。。。根性の無いジョグ男は２万円/枚のチケットを２枚！！買いました。チケット (pia.jp)これで2025年まで生きる希望が出来ました！！東京在住のジョグ男ファン？？のみなさま！よろしゅうお頼もうしあげまする( ^)o(^ )

  2024年08月07日

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  土曜日に緑地に行ってみた。

  何か月ぶり？？1月の徳山ロードレース以来かも知れん。。。7：40に緑地に着くとすでに30ｋｍ走った？？ってあほうがたくさん居りました。他にもフラフラになって走ってる人もたくさん居ってです。う～～～ん！まさに変態の聖地！会社のウメシャ君とフクダ君も汗だくで15ｋｍジョグしてました。そこからご一緒しても、みなさんお腹一杯～！みなさんにジョグ男が生きていることを確認してもらって１０時過ぎまでで21ｋｍジョグ出来ました。しかし、、暑いのう！！３kmごとに水分補給と水浴びして、何とか走れました。でも、緑地は木陰がずいぶんあるので我が家から徳山駅往復の21ｋｍよりは走りやすかったです。夜はサンフェスタしんなんように出かけましたがあまりの暑さに１時間で帰宅。。。。家でエアコンのきいたお部屋でやり上げました！！昔は暑さには絶対の強さと自信があったんですが最近はまるっきし弱弱しい、けつの皮がだぶついた普通のじじいになりました。情けねえ(´；ω；`)ｳｯ…

  2024年08月04日

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  髪の毛が抜け落ちるほどの暑さじゃ！

  何じゃこの暑さわ～！連日猛暑が続きます。暑い！暑すぎる～～！！でも昼ジョグと夕ジョグはやっております。。。昼ジョグも走り出しは熱風？にびっくりしますが直ぐに汗が出て、気化熱で何とか7ｋｍちょい！走れます！お友達の大魔神様も毎日欠かさずやって来てです(@_@。すげえな～～！！昨日今日と後半が追い風でクソ暑いです！！帽子の中は50℃超え？？？髪の毛が抜け落ちるじゃないか！！夕ジョグは5：30から走りますがサウナ♨♨♨生きて帰って水風呂浴びてキンキンのビールが美味い！！ですが、、、今日は木曜日。。。休肝日。。。辛い(´；ω；`)ｳｩｩでも頑張る！！明日は浴びるほど飲めるんじゃけ！！ノンアルの辛口ゼロボールと麦茶で頑張りました！！早く明日の夕方になりますように！！

  2024年08月01日

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  二人でBBQ🍺

  まあ～～暑い！ど～～か！！ちゅうくらい熱い！！昼ジョグは危険です(ToT)/~~~でも毎日ジョグしてます！で、この前の土日で女王様と笠戸の家族旅行村に行きました。午前中はお互い用事を済ませ（ワシは21kmジョグ）昼からお出かけ！徳山のパン屋さんでランチ頂いて下松市の笠戸へ！海水浴場もすいてました。海に浸かると、「気持ちえええ～～～！」浅瀬でしか遊びませんでしたが、涼しくて最高でした！で、夜はＢＢＱ100グラム700円オーバーの和牛？買ってエビとスペアリブ！！まあ～～！！オイチイ！！孫のハル君と、コハルちゃんと一緒に来たかったけどまだ赤ちゃん！なんで来年は一緒にね！！カレーも作って、楽しい！！なんじゃこれ～～！！うま～～い～～！！本当に近場でのんびり楽しく過ごせました！！

  2024年07月29日

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  さようなら～ベイパー！

  初代ベイパー買ったのは３年前？4年前？大好きな黄色のベイパー！レースでしか使わんかったんで、まあまあ状態は良かった。で、２年前かな？昼ジョグで使うようになりました。恐るべし、ナイキのカーボンプレート！昼ジョグは2.5ｋｍ地点で大魔神様と出会ってチュ～！するんですがいつもエエ勝負！！が、ベイパーに変えてから連戦連勝！！反則のようにタイムが上がりました。本番でベイパー履くんじゃから、練習でも使ってベイパー筋肉？つけとかにゃ！左足かばって走るんで、右のつま先あたりが激減り。。。さすがにもう走らん方がええ感じになったんンで昨日、さようならしました。今日から2022.11購入の白のベイパーで昼ジョグしてます。反則ベイパー！！なかなか好きです！！しかし毎日異常に熱い！朝起きた時のリビングの温度が２８℃超え(ToT)/~~~ネコちゃんのために朝からずっとエアコンつけてるけど家には誰も居らん。。。。。毎日ネコちゃんのために頑張っております。。。

  2024年07月26日

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  14秒1？？？(◎_◎;)同級生( ﾟДﾟ)

  普段あまりテレビは見ないんですがさっきオリンピックメダリストの映像やってたんでクソ安いレモンサワー飲みながら見てました。トップアスリート！すげえ～～！！懐かしい映像がたくさん出て来て、録画すりゃあエカッタ！中でも、100ｍのベンジョンソン！ドーピングでメダル剥奪！今の姿が、クソデブ。。。まあ、お金持ちは裕福なんで仕方ない。で、年齢が６２歳！な～～んじゃ！同級生Σ（・□・；）そのベンが100ｍを走りました。同級生のワシは今、どう頑張っても１８秒掛かります。が、ブタのベンは14秒で走り切りました！！すっげ～～！！さすがメダリスト！！62歳のマスターズ記録は？、よ～解らんですが！近いうちに、東ソーのK君が塗り替えるでしょう！？？魔界！！万歳！！

  2024年07月24日

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  あちーなあ～～🔥🔥🔥

  今日の練習。。は、朝7：45からジョグ！一体何なんじゃ？この暑さ！！女王様も一緒にジョグ開始しました！さすがに暑そう！！もう危険レベルの暑さじゃ！！500ｍくらいで女王様と別れて長田海水浴場方面に向かいました。あまりの暑さに何回も止まって、少し歩いて15ｋｍジョグ出来ました。あんまり暑いので、オアシス「ふかみ」で水を買おうとしたら、お釣りの返却口に１０円(@_@。ラッキー！！で、水が１３０円もすることに(◎_◎;)でで、アサヒのノンアルが１４０円。。。迷わずノンアルお買い上げ～～！何とか家にたどり着き、女王様も5.2ｋｍ走った！すげ～～！！ご褒美に「とろける白桃デザート」を食べに行きました！「ごろっと白桃のパフェ」８００円！！さらに大お値打ち「うな重松」２０００円！！ガストの折り込みが入っていたので行ってみた！白桃もゴロゴロ入っていて！おいち～～！！うな重も十分すぎるほど鰻もぶれじゃ～～！おいちい～！おいちい～！！元気が出ました！！ガストさん、６０歳以上はいつでも5％引いてくれます。有難い！！帰りに半年ぶりに緑地へ寄ってみたけど誰も居るわけがない((´∀｀))ｹﾗｹﾗちょうど高校野球やっていて、母校の南陽工業が初回に３点取られて劣勢！！頑張れよ！後輩！！しっかし、暑さの質が年々異常だあ！になってます。炎天下でランニングしてる人、やめなさい。。。

  2024年07月21日

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  (´；ω；`)ｳｩｩ今日は休肝日のはず。。じゃったのに。。。

  毎週木曜日を休肝日と決めて2年以上経ちました。孫のハル君とフルマラソン完走！！８０歳まで生きちょかんとイケン！！強い意志と精神力で頑張ってます！が、本日！夕ジョグが暑い！汗が纏わりつく暑さ！！ワシの夕ジョグコースにはオアシス！鬼門？ふかみ酒屋があります。ここの自販機のビール！何処の自販機よりもキンキンに冷えてるの。。。自販機の前で止まってしまった。。。。悩むことなく１６０円投入！！キンキンの本麒麟ゲット！！ブチ美味い！！一気に飲み干して家まで1.3ｋｍ歩いて帰りました。女王様に、今日はのもーで～～～！！女王様も大喜びで一緒にやり上げました！！まあ、こんな日もありますの！！来週の木曜日は会社の飲み会！！😁😁😁😁😁😁

  2024年07月18日

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  3連休！よー振りますの☔

  せっかくの３連休なのに、雨がよー降ります☔土曜日は一日曇り予報でした。久しぶりにハル君と遊ぼう！午前中に23ｋｍジョグ！午後からハル君と公園に行く予定が昼前から雨が降り出した。。。。こりゃあ公園じゃあ遊べん！ちゅうことで、ロックタウンに行って電気屋さんやいろんなお店をめぐって雨でも大丈夫な遊具のあるところで、思いっきり遊びました。会う度に楽しく、面白くなります。８月21日で満3歳です！！頭も良いし、笑顔も良いし、じいじとは大違い((´∀｀))ｹﾗｹﾗ元気ですくすく大きく育ってほしいものです！

  2024年07月14日

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  滝のような雨～？(◎_◎;)

  昨日の夜は、今まで経験した事がないほどの大雨、雷、大風ですた。。。災害警報アラート？も2回！けたたましい音でウワンウワン！！雨もとんでもないほど振ってやばいヤバい！さらに雷が。。。ドッカ～～～ン！！落ちました。停電にならなくて良かったです。ただ、避難指示も出ていて本当にやばい感じでした。まあ、幸いなことに我が家は被害に会いませんでしたが災害に会われた方は本当に大変だと思います。一度目が覚めるとなかなか寝付けないのがジジイ！さらにネコちゃんがやって来て、ミャーミャー言いやがるんで、さらに寝不足！！でも今日は安心して眠れそうです。ご安全に！！

  2024年07月11日

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  エビ反り注意！？？

  4年ぶり？？秋穂の「しらい」さんに行きました。クルマエビの踊り！塩焼き！フライ！ほかにも鯛のお刺身、ワタリガニ、鶏のから揚げ！スイカにサラダ！ご飯に漬物、赤だしも！食べ放題！！さらにアルコール飲み放題で！！9350円。。2時間。。。クルマエビの食べ放題って！全国でも珍しい？活きたクルマエビの頭を引きちぎる！さらに、皮を剥ぐ！そして醬油とワサビで喰らう！！かなり残酷ですが、ブチ美味い！！ワシが初めて行ったのは30年前？？？当時は食べ物のメニューも今よりたくさんあって料金も7000円くらいでした。まあ、時代の流れで仕方ないですがとにかく美味しい！！久しぶりにエビ反りになるほどエビ食べました！！野村ボスがお元気なころはセミナー走った後、毎年行ってました！また来年！ボーナスが出たら行きましょう！！

  2024年07月08日

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  二日で93000歩(@_@。

  会社の健康イベント？で、ウォーキングコンテスト？なんかやりよりました。一日で歩いた歩数を記録して、チームで平均８０００歩以上歩けたら達成賞！！期間は３か月。。。で、まあジョグも歩数に入れているワシはチームの中では異常なジジイ！一日の平均が２４０００歩？？ほんとかいや。このジジイ！！って同じチームメイトからも嘘つきジジイ呼ばわり？？ではないけれど、６月最後の２日は頑張りました！！土曜日が36349歩日曜日が56752歩二日で　９３０００歩超えた。。。さすがにくたびれましたが、チームに貢献できて幸せでした。脚と恥骨がカイイ～！！

  2024年07月04日

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  2日で64ｋｍじゃ。。。

  土曜日は雨予報でしたが、午前中は全く降らず。。お陰で20ｋｍジョグ来ました。で、本日は山口市のセミナーパークで6時間走が開催されました。毎年この時期、距離を踏もうと参加させてもらってます。１周約3ｋｍのクロスカントリーコースを６時間で何周走れるか？？？今日は朝からクソ雨の予報でしたがほとんど降らなかったです。途中は太陽さんの日差しで、クソ暑い！時もありました。ただ、路面（芝生と土）がグショグショで足が沈み込む、なかなか負荷の掛かる練習が出来ました。初めから39ｋｍで終わる！つもりで参加してたので、元気よく走れました。でも最後らへんは、座骨が出て来て転げそうになるし、脚は全く動かず。。。15周！自分の時計で44ｋｍでギブアップ！！無理すればあと5周は行けたかな～～！ま、壊れる前に止めて正解でした！ランナーズ山口さん、企画から運営！本当にありがとうございました。また来年も参加させてくださいね！！

  2024年06月30日

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  あと二日で40ｋｍかあ～！

  今月は梅雨入りした事もありましてさらに、ノークレな日もたくさんあって今日までの月間走行距離が360ｋｍ。。。今日の夕方も雨は全く降らなかったのに速攻でプシュッ！！あ～～うめえ～～！走りませんでした～。女王様がたくさん美味しい料理を作ってくれたので呑む呑む呑む！！魔界一直線！！美味しい料理食べて、美味しいお酒で幸せ～～！！今日も魔界に行けて有難う！！で、明日と明後日で残り40ｋｍかあ！明後日、セミナーパークで６時間走があるんで何とかなるじゃろ！！でも大雨予報よ！！

  2024年06月28日

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  1970/01/01 9:00 からのメール(´；ω；`)ｳｯ…

  今日の会社での出来事！いつものようにメールチェックしていると何やら不思議なメールが？？？プレビューは真っ白ぬりかべ？？？発信日時が、1970/01/01　？？？なんじゃこれ～～(◎_◎;)１９７０年！ワシは８歳。。。８歳のワシが、62歳のワシに向けて時空を超えたメールを打ったんか？？？いや！1970年にはまだメールなんて誰も知らんじゃろ？米軍が軍事で使っていたくらいかの？？？でも、ワシには人に言えない（複数言ってますが）宇宙人に拉致されてUFOに乗った経験があるんで、、、、でもそれは5歳のころのはなし。。すぐさま会社のヘルプですくに電話して調べて貰いました。？？？？？あ～！サンダーバードでは同じ事例が報告されてます。何やら修復したんデこのまま使って下さい？？？結局、なんにも面白い事は起こりませんでしたが何となくファンタジー！！朝からワクワクドキドキの一日でした((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  2024年06月26日

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  ド完全休養日じゃ！

  梅雨に入ったばかりなのに、梅雨末期のようなクッソ雨が降りますね！！土曜日は午前中、何とか18ｋｍジョグ出来ました。夜は変態様たちと飲み会！！お雨かと思いきや、ワシはハゲ男！！飲んでいる間はよう解らんけど、行きも帰りも全く降りませんでした。いつもより早めに帰宅して女王様と二次会！！これが効くんですよね～～？で、日曜日！女王様と防府に出かけました。アルコールチェッカーやったらヤバい？感じ。。でもお店の中をいろいろ物色してたら絶好調！！家に帰ってからも降ったり止んだり。。。走ろうと思えば走れたけど、今日は！ド完全休養日！！走ってないのに夜はいつも通り飲み食い！やり上げました！！絶好調！！

  2024年06月23日

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  １．６８倍！落選(´；ω；`)ｳｯ…

  岡山マラソン落選(´；ω；`)ｳｯ…(´；ω；`)ｳｯ…海峡マラソンの翌週で、２週続けての４０km走はそりゃあ！エエ練習になる！！つもりが、まさかの落選(´；ω；`)ｳｯ…まあ、仕方ないですね。岡山マラソンは何前かな？ラグビーワールドカップでリーチマイケルが大活躍！ワシと顔立ちが似ちょる！っちゅうんで「リーチ・こマイケル！」変態の先輩から頂いた、ジャパンジャージもどき墨汁で黒く色塗ったマイケル髭！それはそれは大人気で、前日の受付の時から被ってたんで大人気！！地元の高校生から「リーチ！リーチ！」「写真良いですか？」レース中も凄い人気で、バルタンに次ぐ大声援でした！！途中、「リーチトイレに駆け込む！」もあって、タイムはサブ3.5くらいだったかな～久しぶりに岡山でやり上げるつもりでしたが、落選(´；ω；`)ｳｯ…あっ！岡山東横‼一部屋取ってます！禁煙シングル！先着1名にお譲りします！！連絡してください。

  2024年06月19日

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  父の日は？当然魔界さ～！

  先週の土日は、孫のハル君とコハルちゃんとたっぷり遊びました。つ湯に入る前に真夏が来たので特大プールの準備！！超こまい、ベビコンを買ったんで何とか空気が入りました。しかしデカいプールじゃ！！２年前に買ったときは、ベビコン（ベビーコンプレサー）なかったんンで自転車の空気入れの先っぽを改造して空気を入れました。３０分空気れを動かしても、全く膨れない。。。ジジイの血管が切れるのが先か？プールに空気が入るのが先か？？？命がけで空気を入れました。ハル君はよく遊んで大喜び！！コハルちゃんはまだ０歳なので無理。。。また８月に遊ぼうね！！で、夜は父の日のプレゼントで、二人の息子からプレモルと、雁木の大吟醸！！有難う！！チビチビやるつもりが、美味しい！！ガバガバ呑んで、２０時には魔界突入！！20：30にはひさびさの「新魔界～～！」楽しい父の日になりました！！有難う！！

  2024年06月17日

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  お金持ちになりたかったんよ！

  先日、山口市の維〇国際特許事務所に行きました。大金持ちになろうと特許の申請にね。ただ、特許と実用新案、商用登録？？？チンプンカンプン？？なんで直接専門家に直球勝負！！発明品を持参して、プロのお二方にいろいろ聞いてそれはそれは勉強になりました。話の途中で「ジョグ男さんはどうしてこの発明で特許を取りたいのですか？」「お金持ちになりたいんです」「・・・ここまではっきり言われる方は、あまりいらしゃらない！笑」それから話は盛り上がって、あっという間に30分（無料相談は３０分）が過ぎました。結論は２００２年に同じ発案者がいて、２０年の特許独占期間？は過ぎてる。もう一工夫二工夫できれば特許が申請できる。ちゅうことでした。今まで全く知らない世界に足を踏み入れて、とっても勉強になりました。まだまだ発案は持ってるんで、いろいろやってみます！！待ってろよ！億万長者！！で、この日の山口市は３０℃超え！！クソ暑かったけど９０分ジョグして帰りました。温泉に入って帰ろうと思ってましたが瑠璃光寺の洗面所で水浴びて帰りました。何となく充実した一日じゃったな～～！！

  2024年06月14日

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  まさかの試合中止！！

  本日は、周南地区陸上競技選手権大会の予定でした。朝5時過ぎに起きると、クッソ大雨が降ってました。いやじゃのう！雨の試合は。。。でも、陸上は少々の事じゃあ中止にならんので昨日の夜から軽トラをチャリに載せて帽子とヤッケには防水スプレーしゃぶり掛けてさらに、ゴーグルまで準備してました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ駐車場がないちゅうんで、緑地に車停めてアップを緑地で済ませ、チャリで公立大学の競技場まで行く作戦！！完璧じゃ！自分は3000ｍ５０歳以上の部にエントリー！参加者２名！！完走すれば２位！で、早めに行こうと軽トラぶっ飛ばしていたら監督のウメシャ君から着信！ラインも入って「本日の大会は中止になりました」えっ！マジか～～！まあ決まったものは仕方ない。向きを変えて家に着いた頃には小降りになってました。ヒラメ筋も少し痛かったし、家の用事も溜まっていたんでちょうど良かったです！時間差で用事がたくさんあったので、結局、本日ノージョグ。。。またノーくれました。でも夜はタップリ飲んで魔界寸前！絶好調！！

  2024年06月09日

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  38回目の！

  6/7は38回目の結婚記念日でした。よくもまあ、こんなクソ野郎に38年も着いて来てくれたものだと本当に感謝しております。いろいろありましたが、お互い元気に今日の日を迎えられたことに感謝！感謝！！です。毎年結婚記念日にはプチ贅沢旅行に行ってます。昨年は「飛鳥Ⅱ」クルーズでした。でもこの時期、梅雨入りして天気がいまいち。。。なんで、今年はちょこっと早めに「かんぱちいちろく」で贅沢列車の旅に行きました。で、昨日は地元の美味しいお店でやり上げる！！場所は福川駅直結の？「gohan to vegeta」隠れた名店です。料理はお任せ4000円！/人次から次へと美味しい料理が運ばれます。まあ！おいちい！！結婚記念日なんすよ！って言ったらドリンク2杯サービス！さらに料理のメニュー変更してグレードアップ！！いやあ！料理の天才ですわ！！本当に美味しかったです！！行きも帰りも歩いて行って歩いて帰って家に帰って2次会やって！当然！魔界～～！！楽しい素敵な記念日になりました！！

  2024年06月08日

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  また散財((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  先週の日曜日、女王様と光市方面に出かけてフリマや、道の駅めぐりました。で、帰りに下松市の家具やさんにふら～っと立ち寄って色々見て回りました。女王様は食卓を物色したかったようでワシは家具には全く興味ナス。店員さんからいろいろ話を聞いているうちにテレビボードが格安！！８万円とお高いけど元の値段は20万円！今使ってるテレビ台？は20年以上経ってます。いまさら家具にお金をかけたくない。のに、お買い上げ～～～～！リビングの雰囲気もグッと老人らしく??なって気分も変わって嬉しい～～！！要らないものの整理と処分も出来て良い買い物でした。テレビボードが良くなるとＴＶもちょっと大きめがエエかのう？今度の土日は電気屋さんでテレビ見て回ろう！！

  2024年06月05日

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  20分37秒07(´；ω；`)ｳｯ…

  第41回山口マスターズ陸上競技選手権大会に参加して来ました。マラソンシーズンが終わり、全く何もしないまま毎年このレースから始動！！です！この時期いつも梅雨入り前で湿度も高く、暑さに慣れていない体には辛いです。が、今年はさほど湿度も高くなく、気温も25度と絶好のレース日和！です。が、、、前日会社の飲み会があって、魔界寸前！！朝はまだフラフラしてました。ま、いつも事ではありますが、皆さんに迷惑掛けないように走ろ。。。ペース設定は、100ｍを25秒！4分10秒/ｋｍで行けると所まで。入りの200ｍを48秒で通過してあとはひたすら200ｍを50秒！！時計見ながら走りました。何となく余裕があったんですが、3200ｍ過ぎに昨晩食べたエビとサーモンががMIXになって危うく逆噴射！！コースアウト寸前で踏ん張ってゴールまでたどりつけました。M60の部で3位になったもんで、表彰状2枚も頂きました。申し訳ございません。そのあと8ｋｍジョグして、素敵な女性ランナーさんとランチに行きました。「ピッツェリア・アンコーラ」某テレビにも出てらっしゃる、天才シェフのお店！ランチセットのピザとパスタを頼んでシェア！ピザの生地がモッチモチ！！おいちい！！大人気のお店で、予約なしで入れたのは超ラッキー！！いろんな話も出来て楽しい一日でした！

  2024年06月02日

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  ２ヵ月ぶりの1000ｍ一本！

  今日は朝から雲一つない晴天で仕事をするのがもったいない！通勤途中おもわず写真撮りました。あ～～！走りに行きてえ～～～！でも生活のために真面目に？働きました。昼ジョグもとっても気持ちの良い天候で絶好調！！？昼ジョグ相棒の大魔神様ともお会いできました。で、久々に1000ｍを４分で走れるか？やってみた。お尻や恥骨。。気持ちエエ所はいっぱいあるけど絶好調！！追い風もあってええ感じで走れました。1000ｍを３分４８秒！！余裕ナス。ゲロ寸前！でも何だか気持ちエエ！！たまには速く？？？走るのもやっとかんとね！

  2024年05月29日

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  のーくれ病。。。

  最近はジョグをよーノーくれます。4月も月間で389ｋｍでした。５月は頑張ろうと思ってましたが、今日の時点で342ｋｍ。。。今日の夕方はちょこっと残業になって走ろうと思えば走れたんですがノーくれて！帰宅してすぐにプシュッ！！あ～～～！！うんめえなあ～～！！体調は良くも悪くもないので明日はちょこっと頑張ろう！！でも、31日が飲み会なので夕方ジョグは無理じゃね。まあ、走れるときに走りゃあエエでしょう！でも2か月続けての400ｋｍ未達。。。は、ちょっと情けない。。。秋冬のマラソンに向けて、そろそろ気合入れんといけんね～～！

  2024年05月28日

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  かんぱちいちろく　プチ旅行！の③

  別府駅ではたくさんの人が「かんぱちいちろく」を写真撮ってました。旗を振って見送ってくれる人もたくさん！車内から手を振って、なんだかいい気分！超豪華お弁当が配られるまでストロング9％と湯布院高原ビールで乾杯！！天気も一気に回復して快晴！青い空と海と山が映える～～！素敵な景色を見てるうちにお弁当がやって来た！！大分市の和食どころ「季寄料理　兎と亀」の渾身のお弁当！！２段重ねの折に入って、見た目以上にボリューム満点。大分の食材がふんだんに使ってあります。おいちい！おいちい！！ビールがすすむ！！お腹一杯になりました。かんぱちいちろくは曜日によってお店が変わってフレンチもあります。お腹一杯になったところで女王様、酔いが回って爆睡zzz天ヶ瀬駅とうきは駅で地元の方のおもてなしイベントがありました。でも女王様、爆睡。。。。最高の天気で最高の列車旅ですが。。。。まあ博多駅まで４時間４５分掛かるので、さすがに素敵な景色にも飽きてくる。でも、癒されます。そのうち女王様目が覚めて、２号車の「ラウンジ杉」に行ってみた。樹齢２５０年の杉を使った一枚物の8ｍカウンター！ビュッフェも兼ねてます。いやあ！おもろいプチ旅行でした！天気に恵まれて最高！！また小銭を貯めて、プチ旅行に行きたいな～～！

  2024年05月23日

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  かんぱちいちろく　プチ旅行！の②

  朝5時には普通に目が覚めて女王様を起こしたらイケン！！しっこ我慢してました。女王様も普段早起きなので「モーニング！」５時過ぎに起きました。天気は曇り。。。ちょっと厚い雲。。。かんぱち乗るのは快晴がお似合いさ～～！6時過ぎから一緒にジョグ！！大分市の府内城跡に行きました。往復4ｋｍ！女王様よく頑張った！！ワシはプラス4ｋｍで、おなかすいた～～！！ホテルの豪華な朝食を欲で喰らいあげ！11：00出発の「かんぱちいちろく」まで大分駅、別府駅の周りを歩きまくりました。ビールに酎ハイ買い込んでとうとう夢の「かんぱちいちろく」に乗車です！プラットホームには、撮り鉄、乗り鉄が大集合！新車？新築！の匂いがするかんぱちについに乗り込めました！楽しみは福岡大分の有名店のシェフ渾身の豪華お弁当！！今日のランチは大分の「ウサギと亀」のお弁当！大分の食材をふんだんに使った、まあ！！！美味しい～！！最高じゃねえ～～！！って言いながらさっそく酎ハイとビールでカンパイ！！女王様！9％のストロングゼロ！ガンガンやってました！！

  2024年05月21日

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  かんぱちいちろく　プチ旅行！の①

  先週の土日で別府までプチ旅行に行きました！JR九州が今年のGWに向けて全力？で高級列車をぶち込んできました！「かんぱちいちろく」人の名前を取ってます！博多や大分別府の名店の料理！和食！フレンチ！！大人気のお店のシェフがワシのために？腕を振るってくれました！4/26デビュー！！生まれたての豪華列車に乗り込むツアー！かんぱちの売り出し初日に、速攻購入！！まだあまりこの列車の事知られてなかったので余裕で購入出来ました(*^^)vかんぱちに乗るのは二日目でして初日は別府で、とよ常の「海老天丼盛盛」大きなエビ天が４尾も入ってます！我が家は阿呆なので、さらにエビ天追加～～！！全部で５本のエビ天丼に、女王様大騒ぎ～～さらに、「本日入荷しております」の！関アジも有難く頂きました！！うんめえなあ～～！！さすが！1人前が2,300円だけのことはありました！自分たちがお店を出た頃には、行列が出来てました！！ホテルは大分！電車で移動して、大分駅内？にある、スーパーで半額のお刺身やとり天やら買い込んでお部屋で二次会！！当然！！魔界～～～！！夜中に突然電気が点くこともなく、ぐっすり眠れました！！あしたは「かんぱちいちろく」楽しみ～～！

  2024年05月20日

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  ４分で終わったよ！

  今年も下関を走れます。２０時からのエントリー！ほとんどストレスなしに申し込めました。４分くらいでしたかね！当然Sブロック！！あとは？？何を被るかじゃの！なかなか厳しいコースですが、菊川そうめんだけは食べてやる！！海峡で練習して、防府で自己ベスト出しちゃるぞ！！

  2024年05月17日

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  今日は休肝日じゃ！

  最近会社は時差出勤ちゅうことで朝7：10には事務所の席に着いてます。で、退社が15：45なんで。家に帰ってからタップリジョグ出来ます。でで、今日は休肝日ですので思いっきりジョグしてラーメン横綱喰って、寝るZZZZZつもりが、夕方ちょこっと嬉しい出来事があったのでジョグの途中、急遽女王様に電話して「今日、呑み上げるわ～～～！」冷凍庫にビールにサワーぶっこんでもらって結局魔界までやり上げました。。。まあ、こんな日もあってええんじゃ！！って納得しておりました。ところで、2025世界陸上東京大会！！急に観戦しに行く気‼満々になってしまいました。まずは、チケット購入のためにＩＤ登録せんにゃあね！！すでに本社の役員様には予約済？？？です？？？あ～～楽しい！絶好調！！

  2024年05月16日

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  ジョグ男ガーデン！ファイナル？？？

  土曜日、恒例のジョグ男ガーデンをやり上げました！いつからやってるんかな～？毎回、美味しいお肉や食材でBBQやってお酒は当然魔界までやり上げる！今回は三陸産の牡蠣をお取り寄せ、お肉はイノシシ肉とＡ５ランク和牛セット！そして、ポンポラ飯～～～！！朝8時から20ｋｍジョグして11：30からガーデン開始！天気は良かったけど、風がブチ強かった～～！テーブルごと吹き飛ばされるくらいの強風でしたが肉焼いて、牡蠣焼いて、焼きそば焼いてビールにサワーに日本酒焼酎！ワイン！！やり上げた～～！魔界＼(^o^)／！万歳！！家を建ててからなので、今年でまる２０年！一つの区切りで、一応ファイナルでした！！有難う！ジョグ男ガーデン！！でもリ近日中に、ニューアルオープンの予定じゃ！！

  2024年05月12日

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  もう終わっちまった。。。弐！

  ５/４は何の目的もなく、光市でのんびり～！虹ケ浜のこいのぼり見て、ディスカウントショップ！からの、イオンでショッピング！あと、いろいろお店をめぐって、女王様のお買い物に付き合いました。早めに帰宅して、14ｋｍジョグ！！そのあとはお決まりの魔界コ～～～ス～～！！5/5は子供の日！ハル君と遊ぼうと思ってましたがお出かけの予定が入っていたそうでまたまたフリマへ！今度は下松市！！天気がクソ良すぎて、暑い暑い！気温は26℃！美味しいソフト喰ってバカでかいワンちゃんと仲良くなって、女王様ご満悦～！餅まきがあったので、参加したんですがからだのブチでかいマダムのお尻にぶっ飛ばされて転倒。。。。膝も擦りむいて、女王様には大笑いされて散々。。。。。餅は3個。。。。。情けねえ～～！家に帰ってジョグして魔界～～～！！10連休！飲み会もレースも練習会もなく近場でのんびり出来ました。お金もほとんど使いませんでした。山口のオクトーバーフェスのビールが最高の贅沢でした！！

  2024年05月07日

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  もう終わっちまった。。。壱。

  10連休！長いようで、あっという間に終わりました。後半戦は、家の用事もちょこっとやって、近場のイベント三昧！ちゅうても、あんまり人が多いところはご遠慮しました。5/3はTOSOHパーク永源山のつつじ祭りとまんどころ来てみんさい。朝ジョグ13ｋｍやって、天気がブチええんで昼間っから飲む気満々！電車で出かけました。政所商店街を歩いて、永源山のフリマやBANBAN＆MOMOCOのバルーンショーー！あの、バルタン星人の製作者の素敵なショー！でした！！途中、ドキドキひやひやする場面もありましたがそこはプロ！慌てる事無く乗り切って最後は大笑いさせてくれました。で、同じ会場で、伝説のランナー！親分！に出会って、本当に久しぶりに話が出来ました。「絶好調！じゃ！！」「あと50年！たっぷり時間はあるぜ！！」などと、すでにビール２本飲んでたので調子に乗って話してました。しかし暑かった！！こんな日は昼間からやり上げて気持ちえかったです！家に帰って魔界まで！！絶好調！！

  2024年05月06日

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  10分の5（半分）

  長い長い１０連休もあっという間に半分が過ぎました。今年は旅行の予定は全くなくて、近場のイベントにちょろっと出かけて毎日魔界？？の日々です。飲み会の予定も入ってないので、安全です？？？ジョグは何となく毎日やってます。ちゅうても、6ｋｍとか１０ｋｍですが。。。このＧＷ、いまいち天気がしゃんとしないですが明日、5/2からは晴天が続く予報です！！少しは家の用事もやらんといけんので、明日はリビング、キッチン、玄関の床のワックスがけをやる！気満々！！ですが。。。出来るかな？？ＧＷ後半も、呑んで走ってハル君と遊んで元気に過ごしましょう！！

  2024年05月01日

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  オクトーバーフェストで。。魔界！じゃ！！

  山口市で開催されている、ドイツビールの祭典！オクトーバーフェストに行きました。あ、28日でしたので天気は最高！気温も26℃まで上がってビール飲むしかない！！新山口まで電車で行って、たまたまレンタル自転車さんで電動アシストチャリが借りれたので片道13ｋｍをチャリで行きました。天気もいいし、普段見慣れない景色も見れて最高のサイクリングでした。ビール祭りの会場に着いてあまりの人の多さに(◎_◎;)サッカーのレノファのなんちゃらびゅーいんぐあるっちゅうんで、テントの下には入れずピーカンのテーブルでやり上げました！ビール一杯１５００円(@_@。二人で３杯飲んで、大満足！！チャリは飲酒運転禁止です！！酔いがさめて、ゆっくり新山口まで帰って飲み直し！！電車でまたビール飲んで福川まで帰ったら女王様！「ラーメンが食べたい！！」地元の超人気店「太陽ラーメン」で〆！当然ビール付き！！いやいや朝から晩までよく飲みました！！ま、GWですから～～！！絶好調！！

  2024年04月29日

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