定期的に走るようになってからお腹がすぐ空くようになった
先週の「ハーフ走ってみた」は思いのほかダメージが大きく、1週間筋肉痛がとれなかったので結局、ジョギングはお休みにした。まあ、本業のお勉強のほうが忙しかった、というのもあり。というわけでこの日曜日は朝ジョギング復帰。日曜日なのになぜか7時45分から走る!そして1週間あけると体が重い!Nike+記録:- http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2067455333?external_share_id=e50b5cd1-3dc2-4ca1-90db-a07e8ae50283途中記録が取れなかったところがあったので少しずれたけど、約8マイルを、マイル9分弱くらいのペースで。この日は・・・またもやそこそこ暖かかったので走りやすかったのだった。ミシガン、なかなか寒くなりません。(いいことだ!)それにしても定期的に走り始めてまる2カ月。体調が良くなった―、とか、体が絞まってきた―、とかそういう体感はいまのところまったくないのだけど(まあ、まだ短いよね)まあ、すぐお腹がすくようになった、というのはちょっとした変化かな。といって、食べ過ぎないようにしなきゃ・・・。