イギリス

今日はイギリス人と友達の紹介で妊婦さんのためのヨガコースに行ってきました。

２時間で￡６（１２００円）とお値段もリーズナブル。

出産時の楽なポジションとか、息の仕方、腰痛を解消する体勢、などなど。役立つ事盛りだくさん。貧血解消のスペシャルレシピももらった。

久々に筋肉を動かしたって感じ。ヨガ中も、ぐにゅぐにゅ、ぼこぼこと動き回っておりました。３４週って赤ちゃんはもう動く隙間がなくなってぼこぼこと蹴られなくなるってなんかの本に書いてあったけど、全然やん。夜、キック攻撃で起こされるし。。

子供が生まれるまであと６週！信じられわぁ。

余談：
なんと１１歳で妊娠イギリスで最年少の母親になる女の子の写真が、新聞に載ってました。ショックのあまり倒れるかと思ったぁ。日本じゃ小学５年生？６年生？もぉ、そーとーびっくり。