ＪＯＹ

昨日の歯医者、次回は火曜日と言われましたが・・
ちょっとこの間が辛いねぇ～(ToT)
つまってたものがなくなったわけだから、スースーして、
息を吸うと、若干しみるのだ・・。

週末のみに行く予定があるけど、なんだか恐ろしい・・・。

でも！
いいことも。
歯医者に診てもらってる間は口をあけて、鼻で呼吸。
ただいま、謎の花粉症真っ只中でそれも苦しい私。
苦しい思いをして、落ち着いて鼻で深呼吸。

そしたら、意識して呼吸をちゃんとできたせいか、今日は鼻の
調子もよくて、ついでに目の調子も良い！！！

自分の心がけ次第で、調子を良くできたのかー！！！なんてこと！！

今日からできるだけ、鼻呼吸を意識して頑張ります(笑)