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しなも〜んママ@ Re:seitai de diet(05/15) こんにちは！ ご無沙汰です～ お元気でし…
happy2561@ Re:なっちゃん・・・(04/25) mikanzsさん ＞かわいいぞーーーっ！！！…
happy2561@ Re[1]:ごめんなさいでちゅ。。。。(04/25) 無度。も度。高度さん ＞平和だね＾＾ …
mikanzs@ なっちゃん・・・ かわいいぞーーーっ！！！ 大事なものを…
無度。も度。高度@ Re:ごめんなさいでちゅ。。。。(04/25) 平和だね＾＾ コワイ目見せなきゃ＾＾ …

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2009.03.14
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すぐ出来る一品

(2)
カテゴリ：おうちご飯＆お外ご飯

ほうれん草がお安いので。すぐ出来る一品です。

　　　　090314_1825~0001.jpg

ナムルです。それにプラス韓国のり。

ほうれん草、食べ飽きた時どうぞ。

材料

　ほうれん草

　　塩　ごま油　白胡麻（か～るくする）

食べる直前に韓国のりをさいてあえる。

すぐ出来る一品でした～大笑い

しかも！うまうま～～ウィンク

 






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Last updated  2009.03.14 19:28:14
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