いや～
生きているといろんなことがあるものですね
と言っても たいしたことがあった訳でもないんですけど・・・（;´▽｀A``
今回の落ち込みは 自分が予期しなかったことだけに
結構自分でも驚いていたんです
もちろんストレスの元は 仕事関係から来ていたのは明確だったのですが
別に格別ひどいことが起こったわけでもなかったので
自分の中では まだまだ大丈夫！平気！と思っていたのが
突然 体の方から何らかの警告を発してきたみたいな感じです
最初は 眠ろうとすると頭の中からいろんな考えが浮き出ては消え
何を考えているか どこへたどり着こうとしているのかわからないし
やっと睡眠に入っても 突然夢が現実のようにフラッシュバックしてきて起きてしまったり
あとは 人に殺されそうになる夢が 何日も続いたりとまぁ～てんこ盛り！
それに続いて
頭痛 肩こり 吐き気 睡眠障害 脱毛といろいろ一気に出てきて
いったいなんなんだ～!?
と 自分でもこの症状に戸惑ってしまいました
幸い 彼氏Dさんのほうがとっても親身になってくれ
自分もそんな経験をすごしたことがあると教えてくれ
（って…僕何にもしてあげられなかったんですよね m(_ _)mｽﾏﾝ）
ちゃんと話を聞いてくれて受け止めてくれたおかげで
冷静に今の状況を受け止めることができ
自分のできることを少しずつこなして行き
なんとか 毎日やり過ごすことができ
あせることはない 何とかなるさ～と ちょっとですが前向きになれました
いままで 僕は あまり深く物事を考えないで行き当たりばったりの人生を歩んできたので
ここら辺りで たまっていたツケを払う時がきたみたいで いろいろと考え悩んでしまいました
今も
全快～!! と言うわけではありませんし
まだ まだ いつもの精神状態に戻ったわけではありませんが
一番低かったポイントを抜けたような気がします
これからブログちょくちょく書いていきますので
これからもひとつよろしくお願いいたします～ ﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ
心配してくれる人が存在してくれることの ありがたさに感謝
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