Der Nakajistil

今週明けからずっと頭痛がつづいている。

日曜日の夜から、いわゆる「緊張型頭痛」で、火曜日つまり昨日には治っていたのだが、また今日「偏頭痛」だ。

月曜日は仕事を休もうと思ったが、家でじっとしていると余計に痛みを感じそうなので、できるだけきつくない程度に仕事をしていた。そうすると少し紛れる。

僕は今まで幸い大きな病気も怪我もしたことはないが、この「頭痛持ち」にはずっと悩まされてきた。ある日ある時それは突然やってくる。どんなに楽しい時でも、どんなに大事な時でも頭痛というのは遠慮なく襲ってくるのだ。
いったん頭痛の火種が頭に宿るとそれは決して消えずにどんどん燃え上がる。
少なくとも丸一日は痛みに悩まされ続ける。

厄介なのは、「緊張型頭痛」は冷やしてはだめで、「偏頭痛」は暖めてはだめだということ。どちらか分かりにくい場合、どうしようもない。

20代の頃はかなりひどく、少なくとも週に一度、ひどいときはほぼ毎日頭痛がしていた。それでその頃大量の頭痛薬に依存していたので、だんだん効かなくなった。今でも頭痛薬はあまり効かない。

いろいろな頭痛対策も試みてきた。
某テレビ番組で、「頭痛がなおる裏ワザ」として誰かに髪の毛を束ねてひっぱてもらう方法が紹介されていたので、それを試す。
こめかみにドライヤーの熱風と冷風を交互に当てるというのもやってみた。
しかしどれも決定的な効果はない。

今のところ、頭痛が起こった場合、安静にして早く寝る以外方法がない。
昼間はできるだけ単純な手作業をし、あまり興奮するような考え事をしないよう気をつける。

つまり、楽しいことや腹の立つことを考えず、明鏡止水の心境を保つ。昼寝は僕の場合、逆効果で、起きたとき地獄が待っていることが多い。

・・・というわけで、今日も早く寝よう・・・orz