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2012年09月22日
カテゴリ：ロード
９月２２日（土） ５時起床 気温１６度曇り 今季最低気温寒く感じる。。 朝練へ行く気になれずオサボリ さむ~~ 昨日は雨で走れなかったのに いつもの仲間と西蔵王野草園経由で東北芸術工科大学芸工祭へ  まだ時間が早いせいか学生さんばかり・・・ 休憩＆腹ごしらえを済ませ現地解散 私は朝練コースへ  今日の走行結果 走行時間：03:39:56 走行距離：76.04km 平均速度：20.7/h 最高速度：55.4km/h 平均心拍数：138bpm 最大心拍数：177bpm 平均ケイデンス：64rpm 合計カロリー：1380cal 最大心拍数：177bpmを記録した そんなに負荷を掛けたつもりでは・・ まだまだ体力が付いてない証し？ 使用バイク 約６．４ｋｇ Frame:CONNONDALE+DURA-ACE Wheel:NOTUBES+HUTCHINSON FUSION3  にほんブログ村  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年09月22日 20時18分30秒
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