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2015年01月01日
テーマ：雪国の地域の生活(287)
カテゴリ：カテゴリ未分類
また一年の始まり・・ 2015年・・4時前に起床
久々のブログ更新 (^^;; 元旦から雪～ 20センチぐらい積もった？ 昨年より少ないかな・・早朝のランニングで膝痛めて 今季は速歩に 歩幅大きめ 体幹の一部「腸腰筋」を意識して歩く  4時半 散歩へ 約一時間で５～６キロ歩く 帰りにはお寺に寄り我が家の先祖に合掌 日課です （笑）  今朝は戻ってから我が家の除雪  飯食ってから 庭木の雪落とし お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年01月01日 13時05分22秒
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