気ままな老～ライダー

本日も晴天なりーということで　webカメラでチェック



山頂の天気は良さそうだが・・

野良仕事も一段落して七夕単独走行
１００ｋｍ以上目指して
もちろん　休憩なしでのアベレージに期待して（笑）

走行距離: 130.81 km
タイム: 　　　　5:16:16
平均スピード: 24.8 km/h
高度上昇量: 1,481 m
カロリー: 1,499 C
平均気温: 29.3 °C

移動時間: 5:04:57
平均移動速度: 25.7 km/h
最高スピード: 56.6 km/h

信号と工事区間での停止（11分19秒）除くと130kmを約５時間で走行　
平均移動速度:　25.7 km/h　ちょっと期待はずれ

高度上昇量:　1,481 m　ちょっと多かった？
疲れるわ・・(-_-;)


そして7.11日　
仲間とお茶会（笑）にお付き合い
途中から離脱して単独走行へ
山すそのアップダウンコースへ全開２時間走行
結局　77.87 km　走ってしまった　明日は山の予定なのに・・

しか～し　今朝もいい天気　山もいい天気
老体に鞭打って　いざ蔵王目指して
さすがに疲れ取れず　結果は２時間初オーバーの最悪の結果

天気もいいという好条件
多くの若いライダーがぞくぞくと登ってくる
中には知り合いのライダーが数人　自転車の話に花が咲く楽しい一時


今月の走行距離計：260km
今年の走行距離計：2.108km




次　いつ登れるかな・・



春野菜食べきれず　倒して有機肥料に


夏やさいも　ぞくぞくと収穫食べきれず　(-_-;)
ご近所さんに・・