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2006.01.25
テーマ：寒天ダイエット！
カテゴリ：カテゴリ未分類
私は、最近寒天にはまってます。
実は・・・便秘に苦しんでいるのです。 姉に教えてもらったのですが フルーツ缶と寒天の粉を使って凄く簡単に、おいしく食べれるのですよ。 作り方は、タッパに好きなフルーツをいれ、寒天の粉をお湯でとくだけ！！ 見る見るうちに固まって、寒天フルーツの出来上がり。 ダイエットしてる人は、フルーツ缶のフルーツだけで固めてね。 ちょっと食べにくい人は、フルーツの汁を入れたり、シュガーやシロップなんかを入れてもＯＫ！ お腹も満腹感が味わえるし、次の日のお通じはバッチリですよ。 試してみてね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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