持続可能な暮らしびとになりたい!
持続可能な暮らしびとになりたい! 生きるよろこびを求めて [ 松原小夜子 ]とことん使いきるゴミという概念をなくすシンプルで楽しい暮らしを楽しもう。1日1食、自然食の暮らし、段ボールを使った自在な生活、自然素材を生かした家、モノの少なさがもたらす心地よさ……。食、住、衣、シンプル&ミニマル生活の質を高めるチェックリスト付。[目次]よりはじめに第1章 一日一食、自然食の暮らし【トピック1】ゴムベラのある暮らし第2章 段ボールのある暮らし第3章 二重通気層と地域材(吉野杉)に包まれる暮らし第4章 シンプル&ミニマルな暮らし第5章 生きるよろこびのある小さな暮らし【トピック2】持続可能な暮らしのチェックリストおわりに