MAYAJUNE-Style、キレイはとまらない

日曜日に到着して、月曜日から本格的に始まったデトックス＆ファスティングプログラム、実質今日は２日目となった。

空腹感は絶えずある感じ。

それを埋めるためにファイバーやデトックスドリンクを大量に飲むのだけれど、固形物は何も食べてないので、そのまま飲んだものはすぐに出てしまう感じです。おトイレには本当によく行きます。ということで、空腹感はあるのです。

それに腸内洗浄も一日２回も行うので、おなかの中は空っぽ状態。本当にデトックスの極みを行っている感じです。セラピストに行くと一日一回で済むということで、こっちの方が楽ちんかも、などと思いながら今日も自分で頑張ってみました。

自分で行うのも２回目くらいから徐々に慣れてきて、又、おなかの中には食べ物は無いせいか、かなり簡単にできるようになりました。手際もよいこと！

しかし、こんな姿は誰にも見せられませ～～ん！

デトックスドリンクを飲んだ後、気分が悪くなり一時間ほどナップをしました。目が覚めると空腹で情けない気持ちになり、気晴らしに巨大アウトレットに行ってみました。

ここのアウトレットは本当に広いので３日間毎日通っても全て見れなかった思い出があります。

コーチのお店がとても大きく商品も豊富、見るものみんなほしくなってしまいました。その他、アメリカで人気のGuess,　BCBG,　ナインウエスト、などでお買い物。コーチでは秋もののバックにコートをゲット。そして、お友達へのプレゼントをいくつか購入。

ショッピングは私の場合、ストレス解消になるみたいです。

空腹の限界に来て、マクドナルドやPIZZA＆KFCの文字など全てがとても魅力的。　

しかし、ここでくじけてはいけない。気を取り戻し、マックの大きな黄色のMの文字を横目で通り過ぎていく、あ～、おなかすいたー。

ショッピングによって、気晴らし＆ストレス解消をしたので、割と夜はハッピー気分になれました。

しかし、夕方６時半からのヨガとメディテーションのクラスは、サボってしまいました。なんか、とっても出たくない気分だったのです。明日は出ないとダメかしら？（お昼１時からのクラスはちゃんと出席したよー。）

夜は、デトックスバスにゆっくりと浸かり疲れをほぐし、お風呂から出た後体重を量ったら、なななんと、すごい！この２日間で２キロも痩せている！

まあ、お腹の中の物を全て出してそして食べてないのでこれなら痩せるはずだけれど、それにしても目標体重まで後３キロ。このまま頑張れば、いけるかも！？

明日は、スパでマッサージを予約しました。疲れた体をほぐしてもらいましょう。
食べてないので、エネルギーが沸かないですぅ。

明日のスパ報告をお楽しみに。

写真は、私のステイしているお部屋です。






Click! してね♪　人気blogランキングへ参加しました