＝＝＝　PG ほりっく　＝＝＝

夕飯時の音が聞こえてくる時間帯に、今年２回目のウォーキングしてきました。

超運動不足の私は、まずこんなところから始めてみることに。


知らない道を、途中で迷子になりながら、　

猪突猛進の如く、スニーカー履いてガシガシ歩いて来ました。


３０分の予定で歩き回って、終わる頃にはフラフラ。。。

脇腹も痛。。。


歩くって簡単だけど、結構いい運動なのよねぇ。

昨年は夏前に友達と歩いたりしたけど、いつの間にか挫折して、そんなこと忘れてた。

ここで頑張っていることを報告し続ければ、長続きするかなぁ？


歩けない日はヨガを頑張ります♪