マラソンに挑戦

10/16に参加しました。

今年で3回目、私は第1回から参加しています。



自宅出発は5時半頃、

途中、ＳＡと道の駅でトイレ休憩、

会場には7時半頃到着しました。



天気が心配で

道中は霧も濃かったのですが、

到着するころには天気は回復、

雨が降らなくて助かりました。



小さな大会で、

駐車場から受付までが近い！

ただし駐車場は学校のグランドだから、

朝は地面がぐちゃぐちゃでした。



私が参加したのは12歳以上の部　ショートです。

不思議なことにロングの部には男女の区別がありません。

私の参加したショートの部には男女の部があります。



名簿がないから全部で何人参加したかはわかりませんでしたが、

今日RUNNETに結果が出ていて、

ショートは181人の参加だったようです。

男子は109人、差し引き女子は62人の参加ですね。



ロングの部が3つに分かれて先にスタート

9時から10分おきに出発です。



ショートの部は9時40分にスタート

大きな大会のように早くから並ぶ必要もなく、

待つ間も和気あいあいって感じです。



私は上下にskins

これは今週の夢舞いと同じです。

上のskinsの上にpumaのシャツを着ました。

蛍光色です！



シューズはゲルフジを持って行ったのですが

ソールがすり減って危険と思ったので

会場のサトウスポーツでトレランシューズを購入しました。



古いモデルだけれど定価の半額

履いてジャストフィットのものを買って

そのシューズで走ることにしました。



グラスは先日作ったサングラス、

これで地面が良く見え転ばないだろう

と思って初めての実戦使用です。



ハートレイトを胸につけ

時計はガーミン405

ガーミンの何のデータを見るかと言うと

今回の私の場合は高度をチェックしていました。



コースは標高1100メートルちょっとまで登るので

ガーミン見ながら坂があとどれくらいかを確認することができます。

と言っても今回は高低差は200程度なので

あまり気にすることもなかったのかもしれませんね。



ボトルはキャメルバック

中にやはり夢舞い同様にムサシのリプレニッシュを溶かしてあります。

これはエイドで出たものと同じですね。

（今回はムサシのお店は出ていませんでした）




さて、スタート、

最初は少しだけ舗装路を走り

すぐに青木ヶ原樹海に入ります。



青木ヶ原樹海は磁場が狂い、

自殺の名所としても知られているところです。

トレイルのレースでない限り

一人では走れないところです。



私はこの樹海のトレイルが大好き

アップダウンはあまりなく、

樹林の中の土の道を気持ち良く走ることができます。



気持ちの良いペースで

前のランナーを少しずつ追い抜きながら

走って行くことができます。



この樹海の中で大会が終わってしまえば最高ですが、

暫くしてアスファルトの道路（国道）に出て

給水を取りながら上りのトレイルに入っていきます。




本栖湖のエイドを過ぎると国道に沿って少し走り地下道をくぐります。

この部分はチャレンジ富士五湖と同じです。

来年も富士五湖を走ってみたいなあと思っているのですが、

今回のように快調に走れれば良いのですが・・・



地下道から出てすぐにトレイルへ入ります。

少しずつ登って行く土の道

最初はテンポ良く登って行きます。



途中、昨日の雨の影響で大きな水溜りがあって、

避けるように濡れないように走ります。



でも・・・

水溜りに足を突っ込んで

これが結構、気持ち良かったりもします。



少し行くと坂がきつくなって

走ろうと思っていたのですが

歩いちゃいました・・・



今回も歩いちゃったよ

って思っていたら

ゲストの後藤氏に抜かれちゃいました。



まだ、先は長いなあと思って歩いていたのですが、

坂が緩くなると走れ、

ゆっくりだけれど走れることに

なんとなく自信がついて・・・



最初は歩いたけれど、

途中からは走れるようになったんです。

不思議！



今回のコース

標高差は200メートルちょっと

だから他のトレイルに比べると緩い。

でも、私のようになんちゃってトレイルランナーは

ちょっとの坂でも悲鳴を上げてしまう。



それが、

歩くのと同じペースでも

多くの部分で走れたのは

とっても嬉しい感じですね。



坂を登り終わると暫くはアスファルトの道に、

ここは思い切り走れるはずですが、

かなり身体が疲れていたのか、

スピードが乗りませんでした。



さして再びトレイルに入り

今度は下り坂！



思い切り走るしかないです。

何度も転びそうになりながら

スピードをあげて下って行きます。



下りでキロ5分半程度だから、

平地のようなスピードは出ない。

でも、足元が悪い中、

時に石に躓いてバランスを崩しながら、

思いのままに走ることは本当に楽しい。



トレイルが終わり最後はゴールに向かうアスファルトの道。

もうゴールはすぐそばだと知っている。

思い切り叫びながらスピードをあげる。

後で確認したら心拍数は195だって・・・

ラストスパートして、

スパートが続かず、

ゴール前はちょっとのんびり！

そしてゴール♪



きつかった、

でも、楽しかった。



記録証を貰って順位を見てびっくり、

200人近く参加しているはずなのに

予想外に早い順位だった・・・

トレイルの大会では一番良い結果なんじゃないのかな・・・？

これが自信になって、しまだ大井川で完走できれば嬉しいなあ。