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カテゴリ:睡眠障害からうつ病へ
ずっと前に書いていた日記を読み返して、びっくり。 なんと暗い・・・ でも、仕方ないかな。 治る兆しの全くない、真っ暗なところにいたんだから。 でも諦めずに治療を続ければ、 絶対大丈夫だよ。 今の私がそう。 まだ完治はしてないけど、 あのころの睡眠薬の4分の1でよく眠れている。 だから、今暗闇にいる人、 諦めないで。 病院にいって、きちんと薬を飲んで、 「必ず治る」って思い続ければ、 いつか、太陽の細~い日差しが見えて、 それがだんだん広がっていくよ。 あきらめないで、前を向いていってね。 後ろを向いちゃダメ。 あのころの自分から、 カラを脱いでいるのと同じ状態なのだから。 新しい自分が現れた時、 心が大きくなっているから。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006年09月17日 10時11分56秒
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