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2011年08月07日
カテゴリ：ハイデラバードの暮らし
久々にヨガ教室に行ってきました。
日本人がヨガと聞いてイメージしがちなアサーナ（体勢）は今日はなくて、人生をどう生きるべきかの講釈と呼吸法が中心で、瞑想もありました。 瞑想をすると気持ち良くなって、しばしばぐっすり眠ってしまいます。 本当は、ヨガ教室に行ったときだけヨガをするようではダメなんですけどね。 ヨガ教室で学んだことを、毎日自宅で実践しなければ意味がないと散々言われているのですが・・・ 外国人観光客がインドのアシュラム（ヨガ道場）でヨガの修行をすることは珍しくありませんが、大抵は北インドのリシュケシュなど有名な場所へ行ってしまいますので、ハイデラバードのヨガ教室では外国人は珍しい存在です。 だからか、外国人の僕らは本当によくしてもらえます。 元々、南インドには穏やかな人が人が多いように感じます。 決して内気なのではなく、喜怒哀楽を分かりやすく表に出すことが少ないのです。 特にヨガをやっているような人は穏やかな人が多く、少なくともヨガをやっている間はこちらも穏やかな気持ちになれます。  ヒンドゥー教の神様の一つ、ガネーシャ。 商売や学問の神様だそうですが、我が家の守り神でもあります。 ヨガとは関係ありません。 ただ、記念に残しておきたかっただけです・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年08月15日 04時52分26秒
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