Messy Room

講習会の補助員をなんとか終えて、帰宅後

キッチンにあるストーブで暖を取りながら

タバコを吸って休憩して

さ～て、そろそろ夕飯の支度でもするかな

と立ち上がろうとした瞬間でした

腰に激痛が走って、そのまま動けなくなっちゃって

しばらく待ってみても痛みがなくなるどころか

ちょっとでも体勢変えようとするとすぐに激痛が走るから

立つこともできず、寝ることも向きを変えることもできず

ものすごい中途半端な体勢のまま・・・20分位いたかな(^_^;

いつもなら4歩くらいで動ける距離を、痛みに悶えながら

人の手を借りて数分かけてやっと移動して

数分かけてやっと寝転がれて・・・って感じでした

ギックリ腰じゃないか？と言われたけど

ギックリ腰をやったことがないので、よくわからない

10年くらい前に軽いヘルニアを起こしたことがあって
（「軽い」ったって1人じゃ動けないくらい痛かったよ）

その痛みとギックリ腰との違いがわからないんだよね～

翌日もできるだけ安静に・・・弓道もお休みして

今日も無理はしないようにしなくちゃ(^_^;

あんな痛いのはもう嫌

何もできなくなるのももうヤダょ

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