色々やってみたい！

本日は人生で２回目のホットヨガ♪
今日もたっぷり汗をかいてきましたよ～！！
終わった後に体力に余裕があるのは、ちゃんとできて無いからか？？？
でもインストラクターの方は「60％の力で」と言っていたから、これでいいのかな？？？
まだまだ初心者なもので、分からない事だらけです(^▽^;)
これは本を読んで勉強しなくてはｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪



と思ったらDVDもたくさんあるんですね～☆彡



でもね～。。。私、この手の物を買っても今まで自宅でやったことないのよね～（笑）
やらないと～！！とは思うのですが。。。
たとえば・・・



これは１年前に買ったのですが。。。今も未開封新品です(^▽^;)

初めてホットヨガに参加した時も実感したのですが、私って体がとても固くて、正しいポーズが取れないのです。
だから、せめてストレッチだけでもして、体をやわらかくしようかと思います...... ( 〃．．)ノ ハンセイ

そんな事を考えながら、今日は来月出産予定の子へのプレゼント用「ベビーソープ」をぐるぐるしてました～☆
ちゃんと出来てる事を祈ります！！
たおさんの本

のレシピで作ろうと思ったのですが、手が滑ってオイルを余分に入れてしまい、結局アルカリを再計算です。。。
( ´ー`)ﾌｩｰ．．．
今日は色々あったなぁ。