色々やってみたい！

昨日、↓の「ハミガキ上手いちご味」を買ってきて、早速夜からブラッシングの見直しをしました～。



相変わらずの甘い味です(^▽^;)
まあ、歯に残ってる汚れをシッカリチェックできるという点では、味を我慢できればこれでも良いかな～。

とりあえず、磨き残しをチェックするために、規定量を口に含んでクチュクチュ。

吐き出したら、シッカリ汚れが見えてます～。
ちゃんとハミガキしてると思っていても、やっぱり磨き残しがありますね。

...... ( 〃．．)ノ ハンセイ

歯の間、歯と歯茎の境目とか、奥歯のデコボコ辺りがきちんと磨けてないです。

ピンクに染まった汚れを丁寧に新しい歯ブラシでブラッシング。
汚れが目に見えると磨きやすいですね。

子供用だけど、やっぱり侮れません！

そしてハミガキの後は、↓の洗口液でうがいです。



これは低刺激と言うことで購入しました。
低刺激と言うだけあって、適度なスッキリ感があるけど、口の中は痛くなりません。
以前、↓のを買って使った時は刺激が強すぎて口の中がかなり痛くなったことで、結局一回だけ使って捨てたんですよね。。。
それ以来、なんだか洗口液が苦手になってました。


昨日の夜は仕上げのうがいもして、かなり丁寧にハミガキをしたおかげか、今朝起きた時はいつもの口中のネバネバ感がほとんどありませんでした。
以前からずっと気になっていた、朝起きた時の口中のネバネバした嫌な感じ。。。
これも歯周病の症状の様ですね。
でも、シッカリとハミガキしたおかげで大分解消されてるので、昨夜のような丁寧なケアを続ければ良くなるかもしれませんね。

がんばろう～！！(*￣0￣*)ノ オォー!!