色々やってみたい！

今日は２回目のアップです。

午前中、嫌な事がありました。
おかげでずっと嫌な鬱々とした気分で、かなりのストレス状態でした。
お昼頃にブログを書いたけど、気分が晴れません。。。

お昼過ぎ、いつものように散歩に出かけ、歩きながら「嫌な事」について考えていました。
最初は悶々と考えるだけでもカナリのストレスで、考えたくないのにその事が頭の中をぐるぐる。。。

「嫌な事」とは、いつかは片付けなければいけない問題です。
その事からは逃げられないし、逃げていてもずっとついて回ってくる。
結局、考えないようにしたくても、ずっと私の中にその事があるから、問題が片付かないといつまでたっても安心できないんですよね。

散歩してる最中、最初は悶々としていましたが、歩いているうちにだんだんと気持ちが晴れてきました。
逃げられないんだったら、もう戦うしかないんですよね。

だから、戦います。

運動不足解消のための散歩ですが、今日はとっても良い気分転換になりました。
外の空気を吸って、頭が冷えたのかも知れませんね（笑）

体の中の空気を入れかえたら、頭の中も切り替えられたようです。

破滅的な考えに陥るのは簡単ですが、そんなのは解決にはならないし、自分で自分をドンドン不幸にしていくだけだと思うのです。

人間、死ぬ気になれば何だって出来る。

どこかで聞いたことがあるこの言葉。
その通りだと思います。