おっぱいマッサージと妊婦検診結果♪３７W５D

2008年05月23日

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カテゴリ：妊娠中の事

今日は妊婦検診でした。
臨月に入ってますので、週に1回になりました。次は来週の金曜日。
今度の検診では私の骨盤の大きさと赤ちゃんの頭の大きさをはかるため、レントゲンをとったりするそうです。

さて、今回の結果ですが・・・
赤ちゃん⇒
　　　　　３５００ｇ！立派に育ってます(^▽^;)
　　　　　なんと４０週相当の大きさですわ。
　　　　　毎回言われるのが腰まわりが大きくて、ムチムチしてるそうです（笑）
　　　　　そうそう！
　　　　　前回、背中が右側にあったのに、
　　　　　今回の検診では背中が左側になってたんですよ。
　　　　　いつの間に移動したの？？？

私⇒
　　　　　体重は前回よりも少し減ってました(^^♪
　　　　　※というわけで、油断して今はアイス食べてます（笑）

　　　　　そして、お医者さんに生理痛に似た痛みが
　　　　　あった事を言ったら、やっぱり前駆陣痛のようです(*^_^*)
　　　　　早く赤ちゃんに出て欲しいなら、沢山動くのみ！
　　　　　ということで、赤ちゃんが早く出てくるかは私次第と言われました（笑）
　　　　　
お腹がかなり重くなって、もうスタスタと歩けなくなってます(^▽^;)
今日は検診の後、午後に１時間ほど歩きました。
なぜかとても疲れてしまって、近場をウロウロして帰っただけ。。。
今日少なかった分、明日頑張ります～！
やっぱり、何回かに分けて歩かないとダメですね。
もう、前みたいに１度の散歩に２時間とか歩けない。

新米ママのおっぱい学入門さて、次はおっぱいマッサージの話。
初めての妊婦検診の時、助産師さんからおっぱいマッサージの説明を受けました。
目的は母乳の出を良くする為と、赤ちゃんの吸う力に負けないおっぱいを作るため。
授乳する時の苦労を和らげるため、妊娠中からおっぱいの準備をするという事のようです。

他の妊婦さんもやってるのかな～？とちょっと気になった。

私の場合は、最初はごくたま～にやってましたが、最近は週に数回、気がついたときにやってます。
そういえば、以前行ったマタニティ教室でもおっぱいマッサージの説明がありましたよ。
そのおっぱいマッサージですが、たまに痛い時があります。
胸がかたくなってる（はってる？）時に痛みます。
※痛くないときは胸が柔らかいです。
あとは場所によって痛みがあったりなかったりもします。
この痛みって、もしかしたら食生活に関係あるのかな？とこの頃思うんです。
油脂・脂肪を摂りすぎたりすると、おっぱいがつまる原因になったりするそうなので、そういう物は今のうちに。。。って言うカンジで食べてしまってますが、それが原因でマッサージする時に痛い日とそうじゃない日に分かれるのかも。
実際に授乳する時に備えて、一度、食べた物をメモしてマッサージして確認した方がよいかも知れませんね～。
体重管理の面でも、太るものは食べない方が良いんですけど・・・我慢できずに食べちゃってるんですよ(T▽T)アハハ!
赤ちゃんももう少しで出てくるようなので、おっぱいマッサージは回数を増やそうかと思ってます。
今までは週に数回だったものを、できるだけ毎日。そして一日に数回やるようにしてみようかな。
母乳がちゃんと出たほうが、自分にも赤ちゃんにも良いみたいだし(^^♪

ところで、私はおっぱいマッサージの説明をされた時に、助産師さんから
「胸を締め付けるようなブラジャーはしない方が良いです」
と言われてからはずーっとノーブラ生活です。
今はそれになれちゃってて当たり前になってるんだけどね。
乳牛のように、おっぱいがゆれるようにした方がお乳の出が良くなるそうです。
そして、マタニティ教室でお話を聞いた時では、ワイヤーが当たる部分でおっぱいが詰まりやすくなる事があるそうです。

パンツの時も思いましたが・・・
マタニティ下着って、やっぱり意味があるんですね～。
楽天でも取り扱いがありますが、以前入院準備の時に授乳期対応のマタニティブラを買いました。