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昨日は温度が下がった。
31度くらいだったのか日陰に入ると
結構涼しい日だった。
しかも夕方５時くらいには26度になってた。
もっと涼しくなってくれ～！
気象庁発表によると今年は残暑型の夏だそうな。
ダラダラ暑い日が続くのはやめてほしい。
まだまだ各地では34度の予想も出ている所もある。
外で働く人は要注意である。
家に帰っても肌が日焼けしてるから
肌が熱をもっている為に温度調整が難しい。
エアコンも低めにしておかないと汗がでる。
もうあの暑さは勘弁してもらいたいもんだ。
大阪あたりはまだ予想最高気温34度らしい。
水分補給は一度に飲む量は少なめにして
補給回数を多くするといいですよ。
特にスポーツドリンクがいいです。
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