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2016年09月24日
テーマ：ただの日記！？(1475)
カテゴリ：ジョギング
イマイチ今日は走れなかった。
この処、最初にハイペースと作ると５キロ地点で失速するなぁ なんでだろうか？ 先行逃げ切り型ですが、ペースがうまく作れないなぁ やっぱり最初はキロ５分台で１０キロを超えてから４分台に乗せるペースを作りたいなぁ 後は、暑さ対策ですね。 以前はさほどでもなかったけど、最近はちょっとした暑さが堪えますね。 これも歳かなぁ？ まあ、走れたことは良いとしましょう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年09月24日 21時46分35秒
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