昨日の午前中は長女(小２)のクラスの
PTAの親睦会があり、そこで
「空手で健康づくり、ストレス発散」
という内容のイベントを行う事になり、
うちの奥さんが他の役員の方に依頼されて
私が講師で指導をすることになりました。

空手は無論、普段あまり運動経験の少ない方々への
指導なので、適度な運動量でとにかく楽しく、
エネルギーを発散して、その中でも感動や
氣づきを与えられるようなものにしたいね、
と先週から奥さん(私の仕事の企画部長です(笑))と共に
指導内容をあれこれと考えました。

まずは教室が寒いこともあり、
ウォーミングアップを兼ねてお互いの親睦が
深まるような簡単なトレーニングから始め、
それから正しい立ち方、座り方を説明して
簡単な基本技の稽古に移りました。

その後は習った技を実際にミットに向かって
打ち込む練習。

結構センス良く打ち込む方もいて

「いや～、上手いですねえ!」

とほめると、周りから

「さすが、叩き慣れてるなあ!」

とジョークで冷やかされたりと
真剣な中にも和気あいあいとした雰囲気で
稽古は進んでいきました。

そして最後はみんなで厚さ1.5ｃｍほどの板割りに
チャレンジです。

私がまず見本を見せました。
乾いた音と共に割れる板に
みなさん

「うわーー!」

「怖わーー!」

とビックリ!

その後に

「誰かやりたい方はいますか?」

と聞くと、一同シ～～ン。

やはり、みんな未経験者ばかりですから、
そりゃ怖いですよね。

そこで、その時間は休憩時間という事もあり、
子供たちも物珍しそうに見に来ていました。

ちょうどうちの長女がいたので、
彼女もやりたいというのでやってもらい、
見事に成功。

「みなさん、小２の女の子でもできるんだから、
大丈夫です。何事もチャレンジすることが大事ですよ!」

と言うと、みんなに押されて今回の幹事のお母さんが
まずはチャレンジすることになりました。

打つポイントと、どのようなイメージを持つか、
そして絶対に割れる!と自分を信じる事、
その三つをアドバイスしました。

そして、覚悟を決めて手刀一閃!

板は見事に真っ二つに割れました。

板が割れた時のお母さんの顔、よかったですね～。

信じられない!というのと割れた!という感動の
入り混じったホント、驚愕の表情でした。

それを機に何名かの方がチャレンジしました。

みんな割れたのがよっぽど嬉しかったのか、

「これ、記念に持って帰るわ!」

と自分が割った板を手にしていました。

そう、この感動が大事なんですね。
心のエネルギーが豊かな心、やる氣・元氣を湧かせていく、
その源泉が感動・感激なんですね。

その後、板割りを通じて、何事もイメージを
持って取り組むことや、自分はできる!
と信じることの大切さについての話をしました。

そしてそれらは子育てにおいても同じ、
子供たちを励まし、エネルギーをかけ続けてあげれば
どんどんと能力を高められるのに、
マイナスの言葉がけが伸びようとしている
才能の芽を摘んでしまっている親や指導者が
非常に多いという話には、みなさん、真剣な表情で
聞かれていました。

話だけのセミナーでは、やはり頭の中に入っても
通り過ぎていくことが多いですが、
このように身体を使って体験することで
腹に落ちるんですよね。
全身で理解する、っていう感じです。

親や指導者の意識が変われば、
必ず子供たちも変わります。

又こうした機会があれば、
どんどんと出て行きたいですね。