昨日は新道場での初稽古でした。

ここは小学校の体育館を借りて稽古をさせていただいているのですが、
そこを借りようと思い、学校に交渉しに行って
校長先生と話し合い、了承していただいて
新道場として開設が決定してからまだ１ヵ月経っていません。

あまりのスピードに、何も考えずに行動しているようにも見えますが、
これも計画のうちなんですね。

昨年末に翌年の事業計画を立て、
目標設定をしてそれを達成するために
どのように展開をしていくかのイメージを湧かせ、
徹底したシュミレーションを行う。

様々なイメージができているから、それについての
情報やチャンスが入ってきた時にすぐ行動に移せるわけです。

当初、新道場の設立は秋くらいに考えていたのですが、
立地場所や環境条件などにおいて理想的な場が
たまたま見つかったので予定を繰り上げました。

これは言わば半年ほど時間を先取りしたとも言えます。
それによって、さらに先の展開に進めることができるわけですね。

スポーツだけでなく、やはり目標設定や計画を立てることは
何事においても必要ですね。

行動を早めるもう１つのポイントは
"心の抵抗"をいかに減らすか。

この新道場の設立もそうですが、
ここ最近、色々と新たのものに取り組んでいます。

大きなものなら沖縄・宮古島での空手の合宿から
日常レベルで言えばネットオークションへの出品まで
(意外とやってみるとハマるもんですね)。

新しいものをやる時、必然的に防衛本能的なものが
出てくるんですね。これは生育環境から来る影響もあるのですが。

「失敗したらどうしよう」

「こんなことしたら周りがどう思うかな」

「また今度にしよう」

「めんどくさいな」

「自分には無理かも」

こんな様々な心の抵抗を自分で勝手につくり、
前に踏み出そうとする足にブレーキをかけてしまう。

でも、やってみれば意外と何てことはないもんです。

やる前の抵抗は大きくても、前に進み、動き出すことで
流れが良くなってくるんですね。そしてどんどん抵抗が
なくなってくる。

やり続けていくうちに、あの時、何をためらっていたんだろうと思うくらい
何の抵抗感もなく、その物事に取り組むことができるのです。

そしてあくまでも私の経験上ですが、
「やらなくてよかった」よりも「やってよかった」
と思えることの方が多いんですね。
逆にやらなくて後悔することは多々ありました。

このように心の抵抗も過去の習慣からくるものなら、
行動力も習慣で身につけることができるんす。

日常の小さなことから、やろうと思った時にすぐ取り組む
直感即行動のクセをつけてみよう。

綿密かつ明確な目標設定やイメージを湧かせ、
時期やチャンスがくれば直感即行動することで
同じ時間を生きていても、その質や密度は
ものすごく濃いものになりますよ。