昨日は鳥取県の高校卓球部に、
メンタル&コンディショニング指導に行ってきました。



自宅から約４時間の道のり

鳥取駅から乗り換えで３０分ほど行くのですが、
だんだんと風景が街並みから緑色の山々に変わっていき、
「昔ながらの田舎」という景色が続き、
何かホッとする感じで心癒されます。

列車は車両が２両で駅に着いたら、１番前のドアから降り、
その時に運転手さんが切符をもらうという
バスのような変わったシステムでした。

セミナーを受講する選手たちも、素直で純粋な子たちばかりで
私が話している時も真剣な眼差しで聞き入っていました。


私は元々口下手で緊張しいなんです。

それなのに人前で話をする仕事をしているのが不思議なのですが・・

だから、より良いセミナーをして、選手たちに喜んでもらったり
気づきを得てもらうためにも行き道の電車の中ではレジュメを見ながら
繰り返し繰り返しセミナーの様子をイメージします。

そして最後は全員が

「よかった!感動した!楽しかった!」

とエネルギー満タンになる姿をイメージし、

「よし、未来を担う子どもたちのために、今日も頑張るぞ!!」

と最高のテンションにまで持っていきます。

昨日の話は目標設定の大切さや、練習・日常生活での意志や意識の持ち方、
思考や行動と人生の関係、集中力の高め方などについてでした。

セミナー開始当初は純朴でおとなしい雰囲気だった選手たちも
最後には元氣いっぱいで、私が帰るときにも教室から
階段の踊り場まで飛び出てきて

「ありがとうございました!」

とアイサツをしてくれました。

学校を出て帰りの駅で電車を待っていた時、
たまたま女子部員の子が通りがかりました。

彼女は

「今日はありがとうございました! ぜひまた来てくださいね!」

と言ってくれました。最高に嬉しかったですね。

指導の時にはいつも

「一期一会」

の精神で取り組むようにしています。

選手たちにとっては、私と会うのは一生のうち今日の１回限りかもしれない。

だからこそ、せっかく時間を作って話を聞いてもらっているのだから、
ひとつでもいいから、彼らの魂にまで響くようなメッセージを残したい。

彼らが何か気づきを得て前向きな生き方へと変わるような
"きっかけ"をつくってあげたいんですね。

駅で会った彼女のひと言で

「ああ、今日もここに来てよかったなあ、いい仕事ができたなあ」

と思うことができました。

素敵な人の縁がまた広がったことに感謝です!!