ブログを初めて　７ヶ月が過ぎました。


その間に　ダイエットにも　成功しました。

正確には　６年前の体重に　やっと戻ったのですけれど・・・


６年前に　起業をしてから　

ストレスで　１年間で少しづつ　５キロ増えて

３年間であっと　言う間に　１５キロ・・・

子供を　妊娠しているときより　体重が増えてしまいました。


これでは　いけない！　と　ウォーキングを　初めて

一年間で　７キロぐらい　減ったものの

それから３年間は　横ばいでした・・・


そんな　私が　ブログを　はじめて　半年・・・　

自分自身が　とても　幸せな気分になり

忙しくても　まったく　ストレスを感じなくなり

すべてが　楽しくなって　なんと　８キロの　ダイエットに

成功してしまいました。

大変な　ことは　何もしていません。

苦しいダイエットは　ストレスになってしまいますので、

いつも　ハッピーで　いることが　一番の秘訣かもしれません！

たくさん　食べなくても　おなかも　すかなくなりました。


スーツが　ぶかぶかに　なり・・

着るものが　なくなってしまって　嬉しい悲鳴です。


“ブログで　幸せ　ダイエット！”

本を　出したら　売れるかしら・・・？（笑）