精油を飲む日がやってきた！

August 22, 2007

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カテゴリ：aroma

お盆休みでの不規則な生活がたたったのか・・・風邪気味です。
頭が痛くて寒気もするし、何だか声も鼻声。

引き始めが肝心だと、いつも薬をじゃんじゃん飲むのですが、今回は初めてアロマを取り入れてみようかと。

【ユーカリラジアタ】
≪使用法≫ホホバオイル1mlに対し精油を4滴。これをのどや胸の辺りに塗りこみます。
≪効能≫気管支炎の改善、抗感染作用、風邪の初期症状に

【ティートリー】
≪使用法≫紅茶や水などに精油2滴を入れ、1日2～4回服用します。
≪効能≫殺菌力、のどの痛みを緩和、体質改善

※精油は基本的には飲めません。ティートリーはその中でも唯一飲める精油です。
質の良い精油を選ぶこと、適量を守ることがとっても大切です。
初めての方は専門の医師に相談して上で飲まれることをおすすめします。

精油をはじめて飲んだ感想は・・・激まずっ！！
なので舌で味わうのではなく、のどで直接飲んだ方がまだましでしたよ！

昨日の夜から飲み始めましたが、早くもひどかった頭痛は随分ましに。
体のだるさも抜けてきたような・・・
もう少し飲み続けて、また結果報告しますね♪