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カテゴリ:サラリーマン
昨年の12月に妻と子供達からダイエットして、かっこいい
パパになって、と言われた。 その当時は、67キロあった。 年末、年初の暴飲暴食を抑え、昼ごはんも大盛を 頼むのをやめた。 飲みにいく回数も減らした。家でお菓子を食べるのも 減らした。(以前はスナック一袋をあっというまに食べていた) あと、筋トレを少しばかり始めた。 昨日体重計に乗ったら、61.8キロだった。 特にお腹がすっきりした。 風呂上りに妻にお腹を見せたら、「馬鹿ねー」と 言って笑われた。 頑張れば出来る。 やっぱり俺は馬鹿なのかなー? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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