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空と里山

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k20yaji

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８時過ぎに起床、寒くて布団から出られません。

最近、ストレスのためか大食してはゴロ寝、運動不足のため、かなり体重が増加、腹周りは完全にメタボです。ヤバ・・

１０時過ぎにアンセム号でポタリング、風が弱い太平山方面に自然と向かう。
遊覧道路でクロスバイクが２台走っていたので、それなりに頑張って付いていったのにタイムを計ったら２３分オーバー、速いローデイは１２分を切るコースなのに、かなり老化が進んでいる・・・
ハイキングコースを下りて何でもない所でシフトミス？チェーンが外れて、クランクに絡み曲がりギアが飛ぶ・・・
リアリアディレイラーが不調？仕方なく家に引き返しチェーンの修理、
アンセム号だけはローノーマルなので、しばらく乗らないと慣れないせいかシフトミスをします。
この際、トップノーマルに換えるのもありかな・・