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テーマ:●食べた物の画像♪(86616)
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最近、疲れが溜まっているせいか、休みの朝はなかなか起きられません。
10時半過ぎに、激重、安フルサスMTBアンセム号でのんびりとポタリング。 太平山の遊覧道路入り口付近で高齢者のバイクと中年の軽自動車が接触事故、 高齢者の方は顔、手足から血が出ている・・話を聞けばすぐ側が自宅、連絡してやると奥さんが来るがかなり動揺しています。 救急車が来たので野次馬終了し、自転車を準備していれば、「この先、遊覧道路は工事のため通行止め」と言う人がいます。 おいらはMTBなので山に入るので大丈夫ですと心でつぶやく・・・ 水道山を登り、栃農高の脇を上るが、テクニックがないので危なっかしい・・ 怪我でもしてはつまらないし、血を見てしまうとダメになってしまう・・・・ 10時半に出てきて、1時間くらいしか過ぎていないが、帰路に着く。 帰宅して、昼飯はと言えば、さっぱりした物が良いと3人が一致、優待券で暖で和食で決まりです。 食後の運動でジャスコでショッピング、ナイキの冬物ウエアが半額、ジャスコの日で5%オフ即衝動買いです。 帰宅してから、先日、市図書館から借りたDVDアビスを観て、 夕食まで時間があるので腹減らしのため、カインズホームで購入した、アンクルリストウエイトをつけて散歩していると、道路工事現場にパトカーが隠れて、一時停止の違反取締? 年度末が近ずいてくると道路工事と取り締まりが多くなるのは気のせい・・ 散歩は自転車と違って、財布に優しく気軽に出かけられ、左程寒くならずかなり良いです・・・ 体重を減らすため、ウォーキングからジョギングへスッテプアップも良いかも・・・・ 【マーシャルワールド】LFORCE・エルフォースアンクルリストウエイト1kg(2個1組) アンクルリストウエイトJ-0.5 【0.5kg×2個】 アンクルリストウエイト(ブルー) 1kg2個組 トータルフィットネス アンクルリストウエイト 約1kg×2 STW-114【アンクルウェイト】【シンテックス】【fit07】【tr04】 ジェームズ・キャメロンの作品は好みです。 アビス <完全版>(DVD) ◆20%OFF! ジェームズ・キャメロン作品 エイリアンズ・オブ・ザ・ディープ 【中古DVD】ジェームズ・キャメロンのタイタニックの秘密 3Dプレミアム版/ラブストーリー ジェームズ・キャメロン DVDコレクションBOX(初回限定生産)(DVD) ◆20%OFF! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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