空と里山

連日、猛暑が続いていますが食欲が衰えず、体重増加中・・・

昨日は職場の暑気払いでしたが、地元では美味しいお酒、料理で評判の店の楽樹で
ビールを１杯飲んだ後はウーロン茶でひたすら食べる事に専念・・
同僚が小食なので、いつもいただいているので、かなりのカロリーを摂取したでしょう。

本日は、朝から暑いのですが、ダイエットのため、
無理をせずに比較的涼しい北斜面にある道を求めてＭＴＢでポタリング

琴平を上っていると、携帯電話がなり職場からの呼び出し・・・・ちょこっと寄って一仕事

１１時過ぎに家に帰り、娘と昼飯の話になり、暑いのに作るのは大変だから外食に決まり
当然、娘が好きなステーキ宮、親父はアトムの優待券があるので懐が痛みませんのが・・・含み損が多いので塩漬けです。・・・

ダイエットのためライスのおかわなしですが、ソフトドリンク飲み過ぎ


暑い中、ローディに７～８人会いました。皆さん元気ですね。


本日の走行実時間　　約２Ｈ３０Ｍ　　本日の走行距離　　約４０Ｋｍ
　
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