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2015.10.05
カテゴリ：本（電子書籍）
 おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語【電子書籍】[ 桐山秀樹 ] 痩せたいなら、糖質制限という内容。カロリーよりは糖質を減らすという考え方を単純に信じさせてくれる本。私は、本屋で目をつけていましたが、買うのも？と思っていたところ、電子書籍もあり、電子で購入。ゆるい方法（昼だけ糖質制限）で、しかも、仕事場周辺の食堂痩せたいコンビニが混んでれば中止するを繰り返して、1年ほどですが、73を66kg台にしたところです。ゆるくいってもこれですからね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.10.05 05:43:06
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