|
|
|
2016.01.05
カテゴリ：体
 おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語【電子書籍】[ 桐山秀樹 ] 昼ゆるゆる糖質制限。正月明け初日はコンビニのフライドチキンとブランパン（チョコレート）。あと、お通じがあったので、それも効いたかな。 ↓1.3kg。 実数では67.7kg。今日は67kg台前半になるでしょうか？ 66kg台に突入するのはなかなか難しいのですけれど。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.01.05 07:08:53
コメント(0) | コメントを書く
[体] カテゴリの最新記事
|
