東奔並走。

高１の時、初めて献血をした。（とお～い、昔だ･･･）

牛乳かなんかもらったな～

以降、何度となく献血ルームに足を運んでいるものの

ことごとく、比重が足りないと言われ、却下･･･

この間なんて、食生活を見直して1年は、こなくていいみたいなことまで

言われる始末･･･。

好きだからってレバーとヒジキ、毎日食えないよぉーーー

高1の時もらった献血手帳を最近まで持ってたけど、どっかいっちゃったよ。


最近、飲み始めたサプリ。これはなかなかいい感じ。

たまに夕方、貧血っぽくなってたけど、それがなくなった。

外国物だと大きくて、のどにひっかかったような感覚になるけど

国産のものは飲みやすい！

葉酸も、ようさん入ってるし！！（し･･･失礼）

次は献血してやるぅ～～


ヘム鉄＋ビタミンB12＆葉酸90粒（30日分）