東奔並走。

ロードバイクに乗るときは基本雨の降っていない天気の時に限るが、雨や寒さなど外で走るには厳しい時のためにトレーナーという後輪を固定して脚力を鍛える道具（エアロバイクのようなもの）を使っていた。
最近は使用することが少なくなって、ホコリがかぶっていた状態だったが、膝の手術をして以来、脚力回復のために再び使用するようになった。

実際、膝も自転車のペダルを回すくらいなら曲がるし、自分では外を走っても問題はないんだろうとは思う。しかし、術後３週間の検診でも長距離歩行やランニングはNG、と言われているので、膝への負担は少ないであろう自転車もまだ「外では」乗らないように自重している（実際に聞いてはいないし、あえて聞いてもいない）。
なので、「家の中で」自転車を乗ることにした。
確かに、外で自転車を乗ると路面の状態が一様ではなく、結構凹凸がある。いくら膝への負担が少ないとはいえ、路面の凹凸が膝へダメージを与えないとは言いきれない。
しかし、家の中なら後輪をドラムの上で回すだけなので、膝への衝撃は皆無である。しかも太腿の筋力を鍛えながら、膝の伸屈もできる。
まあ、自分で勝手に正当化しているだけの屁理屈だが、それでも実際膝、太腿の調子はいい。

ようやく本題になる。これまで古いタイヤをトレーナー用として使用してきたが、摩耗のせいかタイヤ泣きや、滑りがひどくなってきたため、外乗り用の普通タイヤではなくトレーナー専用タイヤに履き替えることにした。
専用タイヤはタイヤとドラムが接して回転力が加わったことで発生するノイズが抑制されるとともに、専用コンパウンドによるものか摩耗も少ないという。ただし外での使用はできないと注意書きされている（別にそれは問題ない）。

購入したのは、「Vittoria ZAFFIRO PRO HOME TRAINER」。
この手のタイヤはいくつかあるが、アマゾンで価格と評価数から決めただけでそれ以上の理由はない。


早速乗ってみた。確かにこれまでよりかは随分ノイズは抑えられている。momoも「結構静かだね」というぐらいだからそうなのだろう。
また、新品だから当然滑りもない。
見た目は赤色で派手だが、家で使用する分には全く問題のないものだ。


「赤い」ということで、「通常の３倍の速さ」でトレーニングは、

できません！