ソフトボールルールの日々勉強

またまた、本日クレームがありました。
スポーツクラブならではですが、「痩せると思って入会したのに痩せない」というものでした。

本当におもしろいもので、スポーツクラブに入会したら痩せると思っている人が多いです。以前の日記にも書いたのですが、入会するだけで痩せたら、世の中全員理想のプロポーションになりますよね。

クレーム対応をしたのですが、
１．体力測定をしていない
２．暴飲暴食は、以前から変わってない
３．個人のメニュー相談をしていな
４．週に2回くるかこないか

これでは結果はでませんよね。クラブ側の責任もあるのですが、やはりご本人の意識の低さも問題です。とりあえず、以下のご返答をやわらかくして、ご理解を求めました。

その中で、本日は体力測定についてお伝えします。
意外と、スポーツクラブで体力測定をされていない人が多いのです。
体力測定は、「面倒くさい」「時間がない」と敬遠される人ばかりなのですが、これが結構重要なのです。
僕たちスタッフは、個人のトレーニングメニューは運動アドバイスをするのですが、体力測定の結果によって大きく内容が変わります。まず、今の現状を知らずしてアドバイスすることは、適当としかいいようがありません。
どんな目的に対しても、急激に無理をするのではなく、その方の現状にあったものから、少しづつ強度（重さや回数）を上げていくことにより、怪我の防止や効率の良い運動ができ、目的達成に近づいていくのです。

スポーツクラブに入会したら、まずは体力測定からはじめてみましょう。（クラブによっては有料のとこもあるので、確認しておいて下さい）